每天健康一点点！
男人的能力不仅表现在事业成就上，也表现在“能力”上，尤其是性能力上，像阳痿早泄更是一个噩梦般的存在，但出于“尊严”很多男人都不远正视自己的问题，从而耽误了治疗，导致性功能受损，最后导致肾衰竭。那么导致阳痿早泄的有哪些呢？不妨来看看！！
导致阳痿早泄原因
1、过度手淫
只要是男人，肯定有手淫的行为，很多人认为这只是一件小事，但要知道长期手淫由于受到性刺激，会使性能下降，容易引发阳痿早泄。
2、纵欲过度
阳痿早泄严重，肯定肾虚了，每天吃点它，做强壮男人
任何事情都讲究一个度，性生活也一样，如果知节制，，会使神经系统时时处于过度兴奋状态，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等男性疾病。
3、压力大
现代生活的快节奏，人很容易处于高压状态，尤其是男人，作为“一家之主”承受的压力往往更大，但长期过度劳累，会使身体免疫力下降，容易出现生阳痿早泄的情况。
4、心理因素
如果出现妊娠、性交恐惧、夫妇感情问题、对性知识不了解，都会给自己造成心理暗示，也就容易出现阳痿早泄的症状。
5、自身疾病的影响
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如果患有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，会使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。
阳痿早泄跟肾虚是分不开的，中医认为，肾为先天之本,人体生命活动及生理运动之原动力,肾虚则五脏六腑皆虚,五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。如果长期阳痿早泄，就要考虑到肾功能受损的原因，如果长期不注重养肾，使机体处于非健康状态，会影响男性功能，精子质量差还会引起不育，所以必须要重视。
俗话说“药补不如食补”，药补补得了一时，补不了一世，所以缓解肾虚，还得从“食疗”出发，坚持才能取得胜利！
人参、玛卡、枸杞、芡实、葛根
按照人参5g,，玛卡15g，枸杞15g，芡实10g，葛根5g的比例，加入适当的蜂蜜跟白砂糖调味；放入砂锅中大火烧开后改用温火熬制2小时，滤出药渣取药汁服用。
2次/日
万事贵在“坚持”，身体调理也一样，如果觉得食疗调理制作过程过于麻烦，用市面上卖的人参玛咖益生菌发酵液调理也是一样的；发酵提纯后药用活性不仅比熬制过程好，而且人体也更易于吸收，5种药食同源的食物更具针对性，对补肾强身、提升男性精力、缓解疲劳、延缓衰老等有显著功效。
像人参、玛卡历来就是补肾固元的滋补食品，人参对垂体肾上腺系统的机能有良好的影响，可以也减轻应激引起的肾上腺机能改变，长期食用对于男性肾气不足，腰膝无力，阳痿精冷等病症有良好的改善作用。
玛卡
玛卡被称为“植物伟哥”，其含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!
枸杞有“水果伟哥”的美称，对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等症状有明显缓解。俗语说：“君行千里，莫食枸杞”，就是说枸杞有激发性功能作用。现代医学也证明，枸杞又一定补肾、抗衰老的作用。
男人都希望自己的能力越来越强，除了食疗调理之外，日常生活也要注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少抽烟喝酒来抵抗疾病；尤其是发现了自己有问题应该及时去查明原因，接受正规的治疗，杜绝炜疾忌医。
图文来源于网络整理
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