大沧州的武术，演绎天道，饱含内劲，完美的太极拳训练体系，无与伦比！
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您功德无量
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一年之计在于春，这个季节是练功最好的季节。
我国古代劳动人民便创造出“站桩功”的锻炼方法。
两千多年前《内经素问》一书中就有“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的记载。其中的“独立守神”就是站粧的原始方法。
今天，站桩不仅是武术爱好者的一项基本功，而且是一种功效卓著的医疗体育方法。
无论您是工人，农民，学生，白领，工程师，企业老总，教师，医生，自由职业……其实您都需要练桩功养生，通过内气的修养来打通全身的筋骨，骨正筋柔气血自流。
站桩是修炼内气的功法，好的桩功可以延年益寿，可以治疗多重顽固的慢性疾病，以及各种难以治愈的疾病，有兴趣可以百度，有患者亲身经历通过站桩，血压高，心脏病，咽喉炎，鼻炎，肾炎，关节炎，痛风，阳痿，早泄，尿毒症……等疾病得益控制甚至痊愈的案例。
现在只需99元/月就可以结缘站桩养生班，基本上每个月教授一个功法，让您体会内家拳练功的奥妙，随时随地，开开心心练功，快快乐乐生活，不用几个月就养出一身浩然正气，身体日渐强壮。
加本人，就可以入“站桩群养生群”学习，学习半年您就可以功力大增，一般人即便力气大些都不是您的对手。之后可以晋级功夫班，学习功夫唾手可得，比如太极拳推手，擒拿，反擒拿，防身术，太极拳拳架等。
开班有一个礼拜了，三月份的班刚刚推出五天的时候，大家反应都相当好，居然所有学员要求把四月份的课程一起开，好吧，强烈要求之下，我们三月、四月的功法一起练起来。
您最关心的是养生效果如何？
我们可以看看养生班的学员体会，疗效很快就有了，第一次就有感觉
看起来十分神奇，只要您不练，您就无缘，试一试，给自己一个机会，一切随缘，但是要惜缘，要懂得把握缘分。
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练沧州天道内劲太极拳，走健康自在人生路
内功是静定慧的高层次功夫，三丰祖师早已告诫：旁门甚多，如今世人只求末技，必违背祖师遗训，属于大逆不道！
我等务必牢记：天道太极拳是可以导引内气，治病救人的拳术，是修心悟道之法门。
即便跟随“名师”，如果不系统化练习内功筑基，习练多年也不会有粘黏连随不丢顶的体会，此等太极拳，体操而已，古人云：练拳不练功，老来一场空，段位制考试的八段十段，不如入门级的内劲体会更真实！
来自于武术之乡沧州的古老训练体系，可以在几个月内生出强大内劲，一年时间易筋易骨，解决了武术爱好者拜师学艺几十年不入门的情况。本教学体系融合大沧州的翻子拳，戳脚，形意，八卦，通背，劈挂等核心基本功，轻松，舒服出内劲。
大体功法整理如下：
定桩
古法无极桩，古法浑圆桩，葫芦桩，盘根桩，大字桩，骑马桩，提胯桩，独立桩，三才桩，顶天立地桩
手法
古法正逆缠丝功（肩，肘，手），肩肘缠绕操，左右摘瓜，甩臂抽肩，前后泼，大风车，肘画圈，单手开合，双手开合，磨菜刀
动桩
前后摆桩，左右摆桩，洗水缸桩，阴阳掌桩，多角度抱球动桩，蹲墙功桩，固下盘功桩，松胯桩，独立摇摆桩，开门关门桩，砍柴桩，大鹏展翅前后上下，打鼓桩，爬墙桩
步法
格子步，起落钻翻步，猫步，前摆步，后摆步，三肢前后步，如履薄冰步，瘸腿步，铁锹步前后左右，前脚步，前后封手步
腿法：勾踢，根踢，戳踢，双踢等等
内功功法融合大沧州众多门派最实用的功法，最轻松，所以内炁最容易发动，以上基本功没有一个是用力气的，都是求不用力，逐渐丢弃力量，只有如此才能练出千斤巨力，绵里裹铁，百岁老人也可以练习，十分轻松。
所有功法都是不传之秘，常人见都没有见过，都是门内的独门练法，比如本门独有无极桩，无论男女老幼，只要一个月时间就能基本松肩松胯，内劲大增，和普通无极桩区别很大，不可望文生义，须口传心授才能得到精髓。
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康复案例：1.本地一个学生强直性脊柱炎，整个脊柱像钢管一样不能弯曲，不能直立，低头弯腰。求医问药十多年收效甚微。练拳18天，直立起来了。有视频，.6.5日开始练的，录像是22日拍的。前后刚刚好18天！视频如下：
