阳痿对于男人来说永远是个难以说清的话题。
怎么突然间阳痿了?
很多人只会怪罪老婆要得太多
却从来没有察觉到自身的变化
她要黄瓜的硬度,而我却不行!
要如何判断自己阳痿了?
阴茎增大但不硬
(硬度如豆腐,重度阳痿)
阴茎硬但硬度不足以插入
(硬度如剥皮的香蕉,中度阳痿)
阴茎的硬度足够插入,但不完全坚硬
(硬度如带皮的香蕉,轻度阳痿)
阴茎完全坚硬并坚挺
(硬度如黄瓜,好好享受吧)
作为男人,怎么可以“不行”,
那么,阳痿患者还需要注意哪些问题?
第一,提高身体素质。
身体虚弱,睡眠不足,压力过大,都是阳痿发病因素,
应当积极从事体育锻炼,增强体质。
第二,节房事戒手淫。
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,
是导致阳痿的重要原因。
第三,谨慎用药。
对阳痿的防治,强调辨证施治,
依照不同的体质类型对证下药,
盲目滥用壮阳剂,反而导致其他疾病。
第四、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿,这也是阳痿预防方法的重点;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲
第五、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
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