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对于手淫，现在很多未成年男性多少都有这个习惯，适当的手淫是有益的，可以帮那些有性冲动的男性适当排精，减少一些前列腺钙化的发生。

反之，不良的手淫习惯，比如过度频繁的手淫，一看黄片就手淫，手淫时为了追求快感过度挤压阴茎，都会损害阴茎海绵体，长时间手淫的话，更会出现阳痿早泄现象。

频繁手淫会引起早泄阳痿吗？

对于现代人人自感压力大的快节奏社会中，适度手淫能使性压力有效释放，没有什么危害性。但是，任何事情弛张有度，如果是长期的，过度频繁的手淫还是会对男性射精或勃起等性方面产生不利的影响的。

一是心理的影响，手淫多发生在青春期，或单身阶段，老觉得手淫属于见不得光的事情，每次手淫都是偷偷摸摸，甚至手淫后有“后悔感，负罪感”。专家指出，反复频繁过度的手淫，容易使得男性精囊、前列腺等部位长时间处于充血状态，使得射精反射的建立“易化”，时间久了，容易导致早早射精现象。

对于婚前有长时间手淫史的男性来说，由于习惯了通过手动刺激阴茎的方式，结婚后，反而婚后或谈到个女朋友的时候，不容易适应阴道的性交方式，导致还没射精就软了或过早射精，也就是阳痿早泄。

手淫引起早泄阳痿怎么办？

对于有长时间过度频繁手淫史的男性来说，如果经常靠手淫来解决的话，容易导致肾虚肾亏早泄阳痿现象，短时间内出现腰酸背痛，冒虚汗，尿道感染等情况，进而一些炎症会影响您的生育功能。

专家建议：建议节制手淫，平时多参加活动来转移心态，增加体育锻炼，尽量远离黄色图片或者视频，减少性冲动，有利于减少手淫次数。如果有老婆或者女朋友的话，可以多跟对方沟通，在性交过程中请对方多配合。

在最初过程中尽量使用刺激较小的姿势、角度、深度和力度，感觉要射精时，中间停下来几下，按压阴茎根部，避免出现过早射精现象；同房时阴茎不够硬，或女性分泌较少水分，可借助润滑油等情趣用品，来顺利完成性交。

值得注意的是，上面说到的都是一些补救措施，对于手淫造成的阳痿早泄的治疗，最根本的要戒除手淫，再通过科学治疗，配合饮食运动心理方面的调节，来改善早泄阳痿等性功能障碍疾病。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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