温馨提示
随着患感冒的人数的增加，医院人满为患排成几队等候看病
大家知道感冒是病毒，但是缺少一个重要环节，预防感冒
百病之源从哪里来？
很多疾病存在一个共性，体寒，体寒是百病之源不断侵蚀我们的健康，当体温在35.5c时身上的癌细胞就会大肆繁殖，破坏身体，实验结果表明是真的，当温度在39.6c癌细胞全部死亡
增加免疫力就要升高体温，体温比正常体温上升一度免疫力就会增加5倍以上，大量实践证明，主要是体温低导致了自身免疫力下降。造成的感冒如此严重也就不足为奇了。
先说一个小插曲
今天刚下来了一场久违的小雪
早起各大广场习练太极拳的人依然很多个个精神抖擞，一招一式柔和缓慢圆活连贯地打着太极拳，他，她们每次打完传统太极拳，身上热乎乎的。陈丽姐打完后满面红光，原来身体不好，现在身体挺好，都是坚持打拳的结果。很多人是身体不好才开始习练太极拳的。
有个大娘70多岁了，身体不好。半年前经国画大师，郭抱湘老师推荐练习太极拳。当时有多年的血压高，血糖高，从开始学太极拳就非常认真，医院体检，，化验结果让她非常高兴，第二天说给（教练张文旗老师）没想到太极拳这么好，治好了我多年的高血压。高血糖
随后说了几句让人感动的话（总以为这辈子会把高血压，高血糖，带到棺材里做梦也没想过练了半年太极拳就练好了）为此，专门请国画大师写了一幅字赠予张文旗老师。可见这位大娘的感激之情。。。。。
看完这个插曲你心动了没有
流行感冒最好的预防办法
目前提高体温才是最需要的考虑的，很多亚健康和患者并没有意识到这一点，环境和现代化有时让人无所适从，该热的时候不热了，该出汗的时候不出汗了空调惹的祸，新陈代谢就成问题了，该冷的时候不冷了，室内外差距太大长期下去必然造成气滞血瘀内循环失调，有的人半夜也暖和不过来身子大部分是女性咱们北方人大部分是寒性体质，达到百分之九十八以上，热性体质极少数。
现在生活水平提高了，医学水平很大的进步，病人应该越来越少才对，问题恰恰出在这里疾病种类越来越多了，生病的人数反而增加了。
在这里还有一点大家也该明白了，过度治疗带来的负面影响不可不察。影响深远
老中医常说时刻注意小孩子的双脚保暖，看似简单一句话其实透漏出他的重要性脚是神经末梢离心脏最远的地方，肾经从阴阳理论来讲。为阴中极点，脚暖证明气血旺盛不易得病，那句寒从脚下起证明脚凉就要有病了
。应该理性看待疾病，能推拿不吃药，能吃药不打针，能打针不输液。
人体与水看看你就明白了
水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多，新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%；肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右；而血液中的血浆里面，除了6%~8%的血浆蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外，其余的成分全是水，约占血浆总量的91%~92%。
下面是抄录
专家教你一个办法，请测一下下面五个项目26个问题，如果你多数都能对应上大话，很遗憾你的体温已经开始降低了，循环也就不好了。低了。
体温低下测试
外观测试
□眼睛下面有黑眼圈
□脸红
□蜘蛛状血管肿(以红肿的疹子为中心毛细血管呈放射性伸展)
□手掌红斑(拇指和小指根部凸起部位出现深红色斑点)
□静脉瘤
疼痛测试
□有时为头痛所困扰
□肘、膝、腰部等处关节疼痛
□胃肠不好、胃痛、腹痛
下半身测试
□肚脐下面发冷
□男性/阳痿
□女性/生理痛剧烈、月经不调、*不规则出血
□尿频或乏尿
□痔疮
□现在患有膀胱炎、或曾经患有膀胱炎
精神状态测试
□一点小事就心焦
□有时产生不安感
□睡眠质量不高
其他测试
□目眩
□耳鸣
□面色潮红(上火)、发呆
□容易出汗
□有时心跳突然加快
□有时感觉呼吸困难
□有时手脚浮肿
□牙龈出血
□经常出鼻血
□容易长青斑
体温低下测试诊断结果提醒你该注意保温了
平常熬点葱姜水喝对提升身上的热能对抗病毒至关重要
待续。。。。。
