尿不尽，感觉潮湿，同房困难，是阳痿吗？阳痿是指男性在有同房意愿的情况下，难以实现同房的情况。阳痿可能是精神问题，也可能是疾病导致。
精神因素：交流不当，心情焦躁、忧虑、过度亢奋、身心疲惫等状态下容易出现这种情况。
生活和饮食习惯对男性的生育能力有一定的影响，有的会帮助男性保持良好的状态，有的则会降低能力。
可能导致阳痿的食物有：
1、腌制类食物
腌制类食品一般含有比较多的亚硝酸盐、硝酸盐等物质，因为某些原因可能产生像亚硝酸胺这样有害物质，可能引起阳痿。
2、饮酒过量
小酌怡情，大酒伤身，酗酒可降低睾丸的生精能力，降低精子的活力和数量，对受孕产生影响。另一方面，酒精刺激肝脏，加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。
3、霉变食物
误食霉变食物。当然大家也不傻，肯定不会明知霉变还去吃，但是有些食物霉变并不明显，这时候就容易误食啦。像是油类，长期使用过程中，保存不当就容易霉变，初期可能观察不到所以误食了。还有过夜食物，尤其是夏天，最好不要吃了。
4、油炸食品
油炸的食物存放过久会产生过氧脂质，是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，如果摄入过量可以损伤人体内某些正常的代谢酶系统，促使大脑早衰或导致痴呆。
保护男性功能的食物：
蔬菜类对阳痿早泄有着很好的防治功效，尤其是带有颜色的蔬菜，一般颜色越深，预防阳痿效果更好，像是胡萝卜、西红柿等。
恢复和预防
情绪调节：
同房时心情好坏很重要，在身体疲惫、情绪不佳、带着压力等同房，一般会影响同房质量。
同房过度：
有的男性阳痿，可能跟过早的性生活、不洁的姓生活、过度的性生活和手淫等有关，
生活习惯：
生活不规律，睡眠不足精神不济，抽烟酗酒等男性，性功能是会受到影响的。建议戒烟戒酒，适量的吃一些补肾的食物，像是枸杞、黑芝黑米等。
身体素质：
性生活和身体条件是有关系的，身强体壮，勤于锻炼的男性，体质好、精力佳，性功能也会比较好，因为运动能促进身体血液的流动，避免心血管疾病的发生，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因此锻炼对预防阳痿很有帮助。
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