杨森养生食谱

杨府滋补汤

材料:羊腰4只(两对),高丽人参15克,巴戟50克。

制作:上述食物及药物加水炖服。

评点:此烫为杨府滋补秘籍汤,杨森终身饮用而不废,视若养生珍宝。杨森妻妾成群,个人生活糜烂,常造成肾虚精亏,须经常调补身体。羊腰与人参均为上等滋补品,能大补元气,补肾益精。杨府滋补汤既是美味佳品,又能滋阴壮阳,润肾补精。杨森在90岁高龄,仍能生儿育女,登上阿里山最高峰,雄风不减壮年,足见此汤作用之巨。

百合淮山药生鱼汤

材料:百合淮山药各50克,生鱼1条,猪腱肉克,陈皮1角,蜜枣2粒,盐少许。

制作:生鱼1条,去净鱼鳞,冲洗干净鱼身,待干,用姜油起锅,将鱼身煎至微黄色,以辟腥味;百合、淮山药和陈皮浸洗干净,蜜枣和猪腱肉洗干净。在饭煲内倒入清水,猛火至滚,放入百合,煲30分钟,以盐调味,即可饮用。

评点:杨森特别注意身体保养,曾一度寻访道士,遂得此方。此汤能开胃健脾,养阴生津,健体养颜。

杨氏莲子福圆汤

材料:莲子半碗,白木耳数个,龙眼肉半碗,冰糖酌量。

制作:莲子和龙眼肉分别洗净,白木耳用温水泡6个小时后洗净,然后把所有的用料放进煲内,倒入适量水,先用猛火煮滚,再以小火烹炖约30分钟,离火。待冷却后放入冰箱,冷藏一段时间便可享用。

评点:此汤中莲子能厚胃补精,龙眼补血健脑,白木耳则含维生素C和铁质,可滋润养颜,有助于消化。此汤能敛精聚气,清热腑脏,保养容颜。

杨森家庭照

杨氏雪花鸡汤

材料:党参15克,雪莲花30克,薏苡仁克,杜仲15克,母鸡克,生姜、葱白各适量。

制作:上药洗净,党参、雪莲花切段,装纱布袋内,洗净薏苡仁另装袋。将鸡去毛和内脏,放锅内并加适量清水,再放药袋,生姜、葱白。大火烧开后,改小火燉熟,捞出鸡肉切成块,将煮熟的薏苡仁撒在碗中,加入药汤,用盐调味即成。

评点:杨森在台湾时,因年龄渐老而肾虚腰软乏力,服此汤后性功能减退等症状也逐渐消失了。

杨氏猪腰羹

材料:猪腰子1对,补骨脂10克,食盐、栗粉各少许,水适量。

制作:猪腰子剖开,除去白色筋膜,与补骨脂同放锅内,加水适量,煎煮1小时,取出猪腰,改切成片,放回原汤中,稍加食盐,并以水溶栗粉勾芡,汤液透明即可。

评点:猪肾补肾止泻,补骨脂温阳止泻。杨森在台湾时,因年老肾虚腰软乏力。于是每周坚持饮此汤三次效果奇佳,此汤能健脾止泻,治疗肾虚等。

养德润身

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