合肥阳痿早泄.冬季天气变得寒冷，人们就越发不锻炼，这就容易引发各种疾病，其中阳痿是男人要谨慎对待的。那么，冬季如何预防男性阳痿呢？

冬季防阳痿三招

1、节制房事。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

2、坚持锻炼。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”。

专家提醒：不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

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