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很多人把“补肾”的理解，

局限在“壮阳”上。

然而临床上，

“壮阳”广义之论不仅局限于“补肾壮阳”

而是壮五脏六腑等全身诸多脏腑器官之阳气。

补肾也一样，

肾虚也分为“肾阴虚”“肾阳虚”

因为肾之元阴、元阳乃诸多脏腑器官阴精、阳气之根本。

历代医家临床论治疾病尤其注重肾之阴精、阳气，多善用“壮助肾阳”“滋补肾阴”之法来激发其他脏腑、经络与气血等生理功能活动。

旨在强调肾之真阴、真阳对身心性命之重要性。

那么怎样分清“肾阴虚”“肾阳虚”呢？

肾阴虚十大特征

1腰膝酸痛

腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。

2头晕耳鸣

肾阴虚的患者，常常会出现头晕耳鸣的症状。

3失眠多梦

肾阴虚的患者，时常会失眠多梦，是因为水火失济，心火偏亢。

4阳强易举

阳强易举其实是肾阴虚的表现。

指在没有现实的性对象时，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状；

也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种达不到性高潮的不满足的感觉。

5精泄梦遗

遗精或者是梦遗，也是肾阴虚的症状，主要是由君火不宁，扰动精室所致的。

6经少经闭

肾阴虚的女性，除了常见症状外，还会有月经量少、经闭的现象，因为肾阴亏虚，经血来源不足。

7崩漏

月经量极大就是崩漏，阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，就会发生崩漏。

8形体消瘦，咽干颧红

形体消瘦，咽干颧红等表现，也是肾阴亏虚的缘故。

9潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干

“阳虚生外寒，阴虚生内热”，出现肾阴虚证，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干的表现。

10舌红少津，脉细数

肾阴虚的患者舌象大多会是舌红少津。

二、肾阳虚十大特征

1腰膝酸软而痛

肾阳虚衰，腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养，就会腰膝酸软。

2男子阳痿早泄，女子宫寒不孕

肾主生殖，如果肾阳虚，就会命门火衰，生殖功能减退，男子就会阳痿早泄，女子则会宫寒不孕。

3久泻不止，完谷不化，五更泄泻

肾阳不足就会脾失健运，出现久泻不止，完谷不化，更是出现五更泄泻。

4小便清长，夜尿频数

肾阳不足，会影响膀胱气化，小便情长，夜尿频多等症状。

5浮肿，腰以下为甚

肾阳虚衰，就会导致水液内停，溢于肌肤，从而出现浮肿的现象，由于水行润下，所以浮肿以腰以下为甚。

6面色黧黑无光泽

肾阳极其虚弱，人体的浊阴将会弥漫肌肤，从而出现面色黧黑无光泽的情况。

7畏寒肢冷，下肢为甚

肾中阳气虚衰，人体就会出现畏寒怕冷，四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。

8精神萎靡

肾中阳气不足，无力振奋心神，就会出现精神萎靡的状况。

9面色苍白，头目眩晕

肾阳虚会导致气血运行无力，会头目眩晕、面色苍白等。

10舌淡胖苔白，脉沉弱而迟

肾阳虚患者常会出现舌淡胖，舌苔白的现象

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