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现在很多人为了健康，

一头扎进“补肾”大军中。

但你真的知道什么样的肾脏

才需要重点养护么？

出现哪些症状？

选择哪些产品？

健康的肾脏对身体有什么样的帮助？

首先，中医之肾≠西医之肾。大家常说的“补肾”其实是中医的一种概念，西医里的肾指的是身体中的一个器官，在脊柱两侧，一对如放大的蚕豆一样的器官。

西医的肾主要有三个功能:

1.净化：每天过滤相当于10桶饮用水的血液。

2.筛选：每天把有用的东西留到血液中，把废物排进尿液中。

3.生产：生产与代谢有关的激素，能够调节血压，生成血细胞。

而中医所说的肾是一个综合功能的单位，不是单纯的指肾脏这个器官，他是身体整套系统中的重要一环，包括了西医中的内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统。

中医把肾脏疾病分为：

肾阳虚和肾阴虚。

指肾阴不足，为“热”的症状，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、口干咽燥、燥热盗汗、舌红少苔、手足心热、遗精早泄等。治则以滋阴补肾为主。

指肾阳亏虚，为“寒”的症状，主要表现为四肢发冷、畏寒、口淡不渴、面色苍白、舌淡苔白、神疲乏力、少气懒言、夜尿频多等。治则以补肾助阳为主。

很多男人最害怕“肾虚”的出现，其实女人一样也会出现“肾虚”的症状，像宫寒、痛经、手脚发凉、脾气暴躁、妇科疾病，甚至不孕探索根源的时候更多的原因就是出在中医所说的肾，所以补肾不分男女。

为什么很多人吃了补肾药

效果仍然不好？

第一，没有正确区分到底是肾阴虚还是肾阳虚。盲目进补，导致虚者更虚。

第二，大部分人不仅仅是单纯的肾阳虚或者肾阴虚，更多的是阴阳都虚，只是单纯补肾阳或者肾阴效果并不理想。所以补肾阳的同时滋补肾阴以助阳气生发，补肾阴的时候同时滋补肾阳以助肾阴生发。

擅补阳者必于阴中求阳，很多肾阳虚的人一吃补肾阳的药就上火，就是没有补肾阴，可以用补肾阳的药与补肾阴的药联合使用，就好像油就是肾阴，发动机就是肾阳。

擅补阴者必于阳中求阴，很多肾阳虚的人都有肾阴虚的症状，阳痿、早泄、性欲冷淡，但是下午晚上手脚发热厉害，这就是肾阳肾阴都虚。

淫羊藿、金樱子、菟丝子、女贞子（制）、狗脊（制）。

补肾强身。用于腰酸足软，头晕耳鸣，眼花心悸。

口服，一次3粒，一日3次。

补肾强身胶囊中有助阳强身的淫羊藿，以补肾壮阳，大补元阳，发挥快速振奋性功能的作用。

又有阴虚阳虚都能补充的菟丝子，狗脊补肝又补肾，肝肾并补。

而女贞子补肝益肾，滋补肾阴，且与金樱子同用固精、明目。五味药肝肾并补，阴阳双补，配合君药淫羊藿分别发挥作用。

所以这款产品在使用时不需要进行辩证去区分是哪种肾虚，能够肝肾同补、阴阳双补，让“补肾”变得更容易更安全；在“补肾”的同时还能进行固精，尤其是男性，在选择补肾产品时一定要选择具有固精功效的产品，否则，补而不藏补肾效果仍然不好。