现在的男人很多会出现阳痿等男性问题,往往会药物滋补,其实有很多食物是可以帮助调理的,平时经常吃些食物滋补就可以了,下面介绍五种治疗阳痿食疗方你知道几个
治疗阳痿食疗方
1.韭菜炒大虾
材料:韭菜半斤、韭菜克。
做法:开始的时候先把虾洗净取其虾仁,然后放入锅中爆炒一分钟加入调料起锅。这个时候再把韭菜洗净切段也放入锅中炒到微嫩的时候就把旁边的虾仁放入锅中搅拌即可出锅。
2.东革阿里
材料:昌弘东革阿里,枸杞,桂圆
做法:用昌弘东革阿里,枸杞桂圆一起泡水喝或者是泡酒,泡水喝的时候每次用量东革阿里5克,枸杞3克,桂圆5克,每天泡水喝三次,泡酒可以用昌弘东革阿里克,枸杞50克,桂圆克,杜仲,肉苁蓉,白酒5公斤等一起泡酒,对男人补肾壮阳,改善阳痿问题效果显著。
3.豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅、豆腐。
做法:开始的时候先把泥鳅取腮洗净后放入锅中慢慢炖到五成熟的时候,再把洗好切成块的豆腐放入锅中一直炖到泥鳅熟的时候即可。如果你要是受不了腥味的话看,可以在刚刚炖泥鳅的时候加入少许的姜片来去掉泥鳅的腥味。
4.鸡睾丸
材料:鸡睾丸、白酒。
做法:选取鸡睾丸的时候最好选取那种鸡冠头非常鲜艳的鸡,然后取其睾丸,洗净处理后放入白酒泡至差不多3个小时左右,然后取出来用火烤熟即可食用。
5.桂圆红枣粥
材料:红枣、桂圆、梗米、红糖。
做法:开始的时候先把红枣跟桂圆以及梗米分别洗净,然后放入锅中再加入清水,开始的时候先使用武火熬制到水开的时候的再使用文火慢慢的熬煮到梗米煮烂的时候再加入适量的白糖就能食用了。
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