人体的激素分泌和身体状况也会发生不同的变化，慈海男科医生指出，男性冬天一定要注意自身的健康，特别是早泄的问题，在秋冬之交，气候不稳的时候，男性朋友一定要多方面注意，以防止阳痿早泄的病情加重。在治疗过程中，早泄患者要注意天气变化对疾病的影响，以避免对治疗效果的影响。
◆加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
◆改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
◆降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
◆男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
◆在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
◆曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
◆夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
◆情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
◆冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
◆通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
大部分的早泄是心理的原因造成的，因此，自我暗示和心理调节非常的重要，根据慈海上面介绍的办法，相信男性朋友一定能够克服早泄的问题，如果您还有其他问题或者对于男性疾病的不解，可以随时和在线的慈海医生进行交流。
慈海男科医生介绍
唐晓辉
主治医生泌尿外科主任
毕业于武汉大学医学院临床医疗系。长期从事男性科、泌尿外科的工作，熟练掌握泌尿外科常见病与多发病的诊疗，对中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性传播疾病、男性不育、性功能障碍等疾病颇有心得，能独立完成尿道前列腺汽化、电切、输尿管镜碎石等高难度手术，在微创包皮环切、包茎以及小切口微创除腋臭有数千例临床诊治经验，技术精湛，深受广大患者好评。曾经在多种国内医学刊物上发表论文十余篇，是国内知名的泌尿外科医生。
医院男科诊疗中心设立了六个诊疗专区：前列腺专区、生殖泌尿感染、性功能障碍、生殖整形、男性不育、泌尿结石，全面为广大男性朋友提供健康服务。特邀知名泌尿医师主诊，科室拥有国际一流的高新设备：前列腺CT可视腔道介入仪、彩色精子分析仪、前列腺短波治疗技术等多种先进的医疗设备和技术。
