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男性不育

晨勃少

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手淫几乎是每位男性朋友都会有的习惯，适当手淫对男性健康来说是有必要的，对男性健康当然也是有好处的，手淫能调节身心，手淫甚至能够缓解前列腺充血的症状，但是过频的手淫却是会带来很多隐患。于是一些男人怀疑手淫会导致阴茎短小。手淫会导致阴茎短小吗？看看专家怎么说？

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。

手淫是一种正常的行为，不要为此而苦恼，中国人正常的阴茎在皮疲软态下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-16厘米。如果疲软状态下小于4厘米，而且勃起时小于8厘米，才能叫阴茎短小。而你的阴茎有一指长，肯定超过了4公分，这种情况是正常的。别人说你没有阳刚之气，你要把这事完全忘掉，别人说的是不正确的。

据调查，有90%的男人和40%的女人有手淫的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂;第三，不会影响人的生殖器官。有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼，这是完全没有必要的。

手淫是正常的合理的。在性交不能实现的情况下，可以作为性满足的辅助手段。尤其是未婚青年，总不可能鼓励他们去性交吧。手淫能够缓解性的需要。可以说，手淫能够释放人生理上的性饥渴，而又减少性滥交所带来的心理、生理上的伤害，比如说避免性病传播等。有节制的性满足是保持身体健康、增强性能力不可缺少的。

在世界性学术会议上，也证实了手淫是一种正常的行为，它并不会带来阴茎短小的负面影响。需要特别提醒的是，手淫虽不会造成阴茎短小，但不要过度手淫，频繁手淫会导致阳痿、早泄等性功能障碍疾病发生。

过度手淫的危害

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

手淫频率多少合适

适度手淫是没有害的，是一种正常的普遍的自慰性性行为;但是过度的手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建议最好是1-2周一次。

戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

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