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明代医学家张景岳对补肾有着更深层次的思考。
他认为，两个肾之间是生命之门，生命门主宰着两个肾的水火阴阳，阴阳有着相同的呼吸，水是火的主人，水是火的源头，水和火是分不开的。因此，他主张补肾应配合阴阳水火，即补阳(火)与滋阴(水)，不使补阳(火)太温干；补阴(水)用富阳(火)，不使阴精(水)太冷。并提出：善于补阳的人一定要在阴中求阳，然后阳就能得到阴的帮助，但生化并不差；如果他擅长补阴，他就会在阳中寻找阴，那么阴就会得到阳的帮助，春天也不会枯竭。这篇文章被认为是后世医生对阴阳补充剂的概述。
如何补肾又不失偏颇呢？
张景岳借鉴前人的经验，在金殿和六味地黄丸小儿科证的概要中，从参芪丸中切下右归丸和左归丸。这并不是对金葵参芪丸和六味地黄丸的否定，而是对金葵参芪丸和六味地黄丸的发展和改进。他认为，既然补肾，就不应清除腹泻产品，如前两方在皮肤、泽泻、茯苓等，而应是清香的药物，如油桂丸熟地、山药、山茱萸肉、枸杞、山茱萸、鹿胶等，这六种药的味道温润，是补肾的最佳药物。以滋阴补肾、方鹿角胶、龟板胶、阴阳双补剂、养阴药为主，以养阴补肾、补肾养髓、处方鹿角胶、龟板胶、阴阳双重补充剂、养阴药为主，可发挥养阴补药的作用。若以肉桂、乌头、杜仲、当归为右归丸，以温肾益阳、补精止住，复方养阴药，可收到阴中求阳的功效。因此，张景岳创造了左右回归药丸，包括阴阳根，生命的连续意义。
脉学说：肾中的元阴在等候左尺，肾中的元阳应用右尺修复。这意味着左尺静脉等候肾阴(水)征，右手尺脉等候肾阳(火)征。因此，张景岳将补肾方命名为左归方，补肾方为右归方。此后，中药补肾方剂又加了一包-右归丸。
说肾虚不能提六味地黄丸，现在几乎每天电视上都能看到很多广告宣传，商家利用媒体渗透公众这样一个信息：中国人都是肾虚，现在是补肾的时候了！因此，公众普遍的误解是，当他们听说肾虚时，他们盲目地主动服用六味地黄丸。其实六味地黄丸不能治全肾虚，也不能治疗因脱发、耳鸣、健忘、腰痛、早泄、阳痿等疾病而引起的肾虚，盲目用药不仅造成很大浪费，而且还可能吃得身体不好。
肾是水与火的脏和阴阳之家，肾虚可以分为阴虚和阳虚，但什么是阴虚？什么是阳虚？大多数人都无法自己判断，即使有些医生对此感到困惑，所以有必要讨论这个问题。
阴虚是缺水，阴虚生热。阴主要是指人体的形态和质量的精华素，血、水、体液、骨髓、脑髓等可见的营养物质，可归为阴。阴虚是指这些物质的丢失或缺乏，一般是阴血结合，阴虚常表现为阴虚和血虚。阴阳相依，阴虚热，阴虚多热，尤其是手足心热，甚至潮热、夜汗，出现虚火旺盛的表现；阴主静阳能动，阴虚液不足不能限制杨起，阴虚阳亢多动，会引起兴奋、冲动、失眠等精神上的多动症。
肾阴虚是阴气的基础。肾阴虚可引起全身各系统的病理改变。其表现为：瘦体、红肤色、眩晕耳鸣、失眠少睡、干眼、眼干、口喉干涩、心烦、手足热、热汗、春夏不耐烦、干燥皮肤、大便结、黄、射精、早泄、性欲亢进、阳强易举、口干、喜寒饮、薄红苔、舌脉数少等。
阳虚是火，阳虚则冷。阳是能量和力量，其中大部分都涉及到功能，人体五脏腑的所有生理活动都可以归类为阳。阳虚意味着功能下降，活力不足。一般说来，杨合气是结合在一起的，阳虚常表示为杨起虚证。阳虚寒，阳虚的本意是太阳，阳虚人没有足够的热量，就会有怕寒、寒手、脚等阴寒的表现；杨起起来，阳旺的人热气腾腾，精力充沛，充满活力，阳虚人困倦、冷漠、消极，生活的各种功能随着杨起的崛起而减弱。阳虚充满能量，阳虚。
肾阳是元阳，是身体杨起的基础，肾阳虚可引起全身各系统的病理改变。表现：体脂、肤色白、呼吸懒言少、健忘消极、卧多梦、怕寒、四肢凉、手脚凉汗、腰膝酸困、不耐秋冬、大便疏松、尿频、出汗、阳痿滑精、性欲淡漠、宫寒不育、不干饮温水、舌脂、苔白润滑、脉软等。
掌握阴阳属性，不难判断阴虚、阳虚。阴虚热，阳虚寒，判断阴虚、阳虚是很重要的，看你身体的冷热是很重要的。身体的热阳不足是不够的，所以对寒寒、寒肢等表现的恐惧大多是阳虚；阴虚的杨起会部分繁荣，所以在阴热如寒、手、脚热等恐惧的地方，大多表现为阴虚。
阴虚、阳虚与体质有关。
一般说来，瘦人多阴虚、瘦人多火、阴虚人一般瘦，这是因为阴虚血虚、体液不足无法填补；阴虚者多为红脸，尤其是颧骨两面通红，这是因为阴虚不能限制阳火，阳不足的原因。肥民多阳虚，肥民多痰湿，阳虚者一般都是胖的，这是因为阳虚水湿不能输送，痰湿积聚在体内，因为阳虚人大多是白脸，这是因为杨起不能把气和血灌满脑袋。有些女性喜欢小白脸，但根据中医的体质理论，小白脸并不是一个健康、理想的选择。
要判断你是阴虚还是阳虚，你必须仔细检查几个重要指标：食欲、饮水和排便。
一般说来，大多数阴虚人都可以吃，因为阴液不足，所以他们不忍饥挨饿，需要水谷补充剂；阳虚人吃得少，因为阳虚气不散水，湿气邪阻，所以脾胃运输无力。阴虚的人群是口渴的，因为身体有热量，所以喜欢喝冷水；阳虚的人群不渴，不喜欢喝水，因为身体有冷和湿，所以喜欢喝温水。阴虚的人体水液不足，不能滋养大肠，所以大便更隐匿结，尿短红；阳虚人冷湿，杨起发无力，所以大便越松，尿频率越清楚。当然，以上所述作为最基本的判断，具体阴虚或阳虚应结合全身症状进行全面分析。编辑新经络
