在男科临床治疗或者网络咨询中，在让患者描述病情时，经常会冒出这样的话：“医生，我肾虚，该怎么办？”“医生，我肾虚了，吃什么药好？”面对这些问题，有时候觉得很无奈。在这里，真诚的告诫男同胞，请不要给自己随便扣上“肾虚”的帽子。为什么这么说呢？我们下面好好分析一下。

随着社会的不断发展，生活节奏也越来越快，人们的各种压力逐渐增大；升学压力，工作压力，家庭压力等等，加上抗压能力的下降趋势越发明显，所以，无论身体还是心理方面都会出现各种各样问题。尤其男人，承担着养家糊口的重担，也就会承受更多的压力。相对于女性而言，男性缺乏宣泄的渠道，当压力积累到一定程度，身体就会出现各式问题，比如：头昏脑胀、体倦乏力、烦躁易怒、性生活不和谐、无法满足女伴等。紧接着可能会有如下情况发生：1.女性的不理解，冷嘲热讽，导致经常吵闹，家庭不和，甚至离婚或者分手。2.听信谣言，自我判断疾病，听信虚假广告宣传，不经过辩证自行购买所谓“壮阳药”，结果要么不管用，要么加重病情。3.因为羞于启齿，医院做各种检查，尝试各种物理疗法，病情或稍有改善或毫无效果，但是却浪费大量金钱。4.讳疾忌医，导致心理压力越来越大，症状加重陷入到深深的痛苦当中。

上述情况都不是我们愿意看到的。所以正确的引导，加上正确的认知，非常重要。我们要明确，很多时候疾病症状并不完全是肾虚导致的，即使有也并不是非常严重的。那么肾虚有哪些具体表现呢？比如：肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足。而肾阳虚及肾气虚由于症状基本一样，肾精不足包含了肾阳虚、肾阴虚，我们只分肾阳虚、肾阴虚描述。

1.肾阳虚：一般表现为神疲乏力、精神不佳、活力不足、容易疲劳；畏寒怕冷、四肢凉（有些人夏天也凉）、身体沉重；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能及性欲减退、阳痿、早泄等；小便清长、夜尿频多或尿少；耳鸣或听力下降；嗜睡、记忆力减退、多梦、自汗；虚喘气短、咳喘痰鸣；便秘或五更腹泻；身体浮肿，腰以下更甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则重，遇热则轻；须发易脱落、发早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

2、肾阴虚：一般表现为两腿无力、腰膝酸软、脱发齿松、眩晕耳鸣、失眠多梦、手心脚心燥热、口干舌燥、梦呓磨牙；大便干燥、尿黄；男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精；形体消瘦、咽干颧红、潮热盗汗、五心烦热、溲黄便干等。

很多人看上述症状对号入座，发现自己好像阴虚、阳虚都有，是不是阴阳两虚？其实不能这么来判断疾病，因为人体是复杂的，疾病表现出来的症状并不标准化，脾虚湿困，肝气郁结，湿热下注等也会有上述症状的一部分，必须中医辨证论治，明确病因，才可对症治疗。上述这些症状的某部分或大部分，未必一定是肾虚。即使是，也需要专业的中医辨证论治，在中医的指导下用药。

食色性也，作为夫妻生活沟通的一部分，性生活促进夫妻情感交流及家庭和谐。男性出现性功能障碍或身体不适，夫妻应进行良好沟通，才能获得和谐美满的生活。是否和谐，并不仅仅取决于男性，而是双方共同责任。女方的爱与包容相比冷嘲热讽，更能使男性放下心理负担，重振雄风。

出现问题，讳疾忌医并不是好办法。寻求专业的医生的帮助，明确诊断，排解心理压力，才可最终解决你的“男”题。这也使得男科医生，不仅要诊疗疾病本身，更要会解决心理问题。