低血压的饮食小技巧
低血压的问题常常会被人们所忽视。其实，低血压对身体的影响也是非常大的。如果血压过低，一定要及时进行调整。
那么低血压患者的饮食应当注意哪些问题呢？
PART01★补充钠盐
如果血压过低的话，那么，通常会使大脑出现血液供应的不足。这样一来就很容易使身体出现疲劳乏力的症状，并且很容易头晕，对心脏功能也会有所影响，因此在日常饮食中一定要注意钠盐的摄入。
很多人由于担心血压过高，因此很少摄入钠盐。这其实是不正确的，因为这很容易使血液中的钠离子浓度过低，很容易出现低血压的症状。
因此一定要保证每天食盐的摄入，如果血压过低的话一定要注意补充钠盐。
PART02★均衡摄入营养
低血压患者的饮食搭配一定要合理。营养摄入一定要均衡，绝对不可以长期吃素，或者是不吃早餐，不吃晚餐，这样很容易导致身体缺乏营养，如果出现营养不良的情况，那么血压也会降低。
因此一定要规律饮食，并且荤素搭配要合理。通过合理摄入营养，可以有效的提高人体免疫力，从而稳定血压。
PART03★少量多餐
少量多餐可以有效的减轻人体肠胃的负担，还能在一定程度上减少碳水化合物的摄入。它的原则就是每顿饭不要吃的太饱，但要多吃几次。
如果一顿饭吃得太饱的话，心脏的血液回流就会减少，很容易导致低血压的症状出现。如果坚持少量多餐这种饮食方式的话，那么长时间下来就会发现肠胃的消化能力会稳定很多，血压也会更加稳定，不容易出现低血压等症状。
低血压的危害常常会被人们所忽视，急性低血压在严重的时候会使患者出现昏厥以及休克的症状。
如果是慢性低血压，则可以使患者出现头晕、嗜睡、乏力、反应迟钝的症状，严重影响患者的日常生活，因此一定要注意低血压的控制。注意上述几点饮食原则一定可以起到很好的效果。
体检
杨主任：
宋女士：
杨女士：
医院专家名片白玉云心血管科主任主任医师
华西医科大学毕业,硕士研究生。
专业特长:擅长冠心病、高血压病、心肌病、心律失常、心功能不全、风湿性心脏病、心肌炎等心血管疾病的诊疗，熟练掌握冠状动脉造影、冠状动脉支架术、起搏器植入术、射频消融术等心血管专业诊疗技术。
崔如明心内科副主任副主任医师
毕业于兰州医学院临床医学系，本科学历，医学学士。
专业特长:擅长于高血压病、冠心病、风湿性心脏瓣膜病、心肌病、心力衰竭、复杂心律失常的诊断及治疗；运动平板实验评价心功能及冠心病鉴别诊断；冠脉造影术、支架植入、射频消融手术、永久性心脏起搏器的植入术、起搏器随访程控。
想要了解医院？赶快点击下方链接吧?
稳步发展中的医院
-扫码
