温馨提示：点击上方"蓝色字体"↑ 一、男人阳痿早泄的按摩方法
捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴次，以右手按摩左足心涌泉穴次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉-次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各-次。
按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
二、男人阳痿早泄的食疗方调理
韭菜炒羊肝
韭菜90g，洗净切段;羊肝g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约0g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒0ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
肉苁蓉炖羊肾
肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。
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