如今网络发达，电脑、手机等各种终端普及度很高，这就造成很多人可以轻松获取各种的色情不良信息，这些唾手可得的“刺激”内容往往会给男性带来极度的感官刺激和心理刺激。
如果长期接触这类“刺激”信息，会过度刺激人体内的神经化学物质，在频繁驱动性欲的同时，造成体内的多巴胺反应变得迟钝麻木，在正常生活中需要接受刺激时出现没有反应的情况，久而久之，甚至导致受到刺激后性欲低下或者无性欲，对夫妻正常性生活失去兴趣，甚至对真实生活中与女性的性体验都感到毫无趣味，影响婚姻家庭的和谐。
长期看小不仅会造成性欲低下，还会让性能力也变差。有调查显示，长期看色情片的年轻男性，性能力可能会提前早衰30年，本来应该维持到80岁的性能力，到50岁的时候就难以唤起性欲，提早进入无欲期，这是很可怕的。
我们看到了上面的这些危害，我们要怎么办呢？要想遏制以上危险现象的发生，最好的办法是不惜一切代价避免接受网络色情信息。针对一般偶尔有看“小片儿”的情况人群来说，很容易做到尽量减少和戒除这个习惯。通常戒除“小片儿”爱好需要6—12个星期的“重启期”，之后就能恢复正常性生活了。
有些人经常看“小片儿”，甚至发生“色情上瘾”现象，一天看不到“刺激”信息，就会无精打采、浑身无力，在进行性生活时就连某些小药丸都帮不上忙。
所以控制甚至戒除“小片儿”是“上瘾者”一定要去做的，不然就会影响到终生的性福，在“小片儿”戒除期，对于那些“小片儿”上瘾者有可能会暂时性的出现一些情况，比如性欲丧失、失眠、易怒、注意力分散等，甚至有类似流感的症状，但为了自己的长久性福生活，一定要坚持住。
专解男言之隐
