早泄的男人一般都缺乏自信，因为他们在心理上都会觉得自己不行了，如果早泄可能是由于压力大或者精神因素导致的，那么只需要调节好心态就可以了，如果长医院进行诊治，千万不能讳病忌医。
早泄其实也是一种男性疾病，早泄会造成男性患者自信缺失和加重病情，造成夫妻感情不和谐，如果长时间早泄很可能会无法满足夫妻双方的生理需求，而且还会成为家庭破裂的隐患。如何预防早泄很重要，下面就为大家分享预防早泄的方法!
早泄从医学角度来说也是一种男性疾病，早泄容易造成患者的不自信和家中病情，夫妻感情和生活的不和谐，长时间的早泄严重的会成为家庭破裂的隐患。下面我就为大家分享下如何预防阳痿早泄。
男人如何预防阳痿早泄
1、生活养成良好的规律，加强锻炼，如打太极拳、散步、气功等，这些都有益于自我心身健康和精神的调节。
2、建立和谐的家庭环境，注重付清之前的体贴与配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应及时沟通找出原因，共同配合治疗。
3、平时不要乱服用“壮阳药”;在出现早泄的情况下，不要“病急乱投医”，去购买一大堆“壮阳药”等来服用;女方也要体贴、安慰;不能责怪，否则事与愿违，不利于疾病的康复。
4、性行为发生前的情绪对射精的快慢产生很大的影响，在性交钱应当避免忧虑、激动和紧张的情绪出现，要树立信心，配合治疗。
5、射精时间的长短没有同意的标准，易学专家表示只要双方感到满足就是成功了，不能以时间长短来衡量，正常的射精时间在2-6分钟，但更短时间内射精也属于正常范围。
6、禁止手淫，节制房事，避免强烈的性欲冲动，尽量避免用重复性交来延长第二次性交的时间，这样有损于健康，因为人体的回复需要时间。
7、注意婚前性教育。了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
