早泄疾病对男性朋友的危害是非常
大的，为了自己的健康，应该及时
做好治疗和调养工作，然而，很多
患者都不太重视调养工作而导致治
疗不彻底。
专家表示：通过在生活中利用科学
有效的方法进行调理是可以在治疗
过程中起到非常好的重要的。
合理饮食在饮食调理中，通过有效的食物摄
取微量元素，同时提高自身的抵抗
力和免疫力，都将能有效的保障自
身的精子生成。
神经调节保持自身良好的情绪，避免不好的
情绪影响到中枢神经系统，导致系
统出现紊乱，合理的调养生息能有
效的促进代谢循环，利于整个睾丸
内部环境的运作。
生活习惯避免减少过度的房事，频繁的手淫
习惯。适当停止相关的性生活将有
效的保护自身的生殖器官，减少存
在的免疫性降低，要保证良好的作
息和睡眠，调整整个性腺轴运作的
平衡。
运动锻炼加强体育锻炼、多运动，这对于促
进早泄的康复上很有效果，最好是
进行像慢跑，游泳，爬山，球类运
动，体操等舒缓累的运动。
按摩阴茎经常按摩阴茎能起到舒张血管，增
加血液循环，有利于促进阴茎的主
动勃起。按摩的同时，还可以刺激
有效的性神经，调理性神经对性信
号的反应等。
专家推荐▲宋雷主治医师泌尿外科专家
毕业于大连医科大学，从事男性泌尿外科临床工作已有多年，具有扎实的功底和丰富的经验。擅长中西医结合诊治前列腺疾病、尿道炎、阳痿、早泄、泌尿生殖感染及男性不育症；特别对性功能障碍的诊治总结出一套疗程短、治愈率高的独特治疗方法，深受患者好评。熟练开展微创包皮环切术等现代男科微创手术。手术微创无痛、不影响工作和学习。曾多次应邀参加大连市男性泌尿学术研讨会。
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