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　　阳痿男人性福路上的“拦路虎”。随着社会压力的增大，男人的健康也受到了很大的威胁，导致夫妻感情失和，严重扼杀了男人的“性趣”。

　　有哪些方法能够对阳痿做出预防?

　　一、冷热水交替洗浴是一种很好的可以帮助男性增强性功能的锻炼方法，要维持好一定的室内温度，以防感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，用冷水施加在阴部;等到3分钟作用阴茎、阴囊收缩之后再进入浴缸，这样反复3-5次后就可以结束，如果能够坚持每日做“交替浴”，可以让成年以后的男性保持充沛的精力，同时可以增强其性功能，疲劳感也能得到缓解。

　　二、按摩阴囊，经常用手对阴囊进行按摩，会改善睾丸的血液循环，从而其不断地提供新鲜血液给睾丸，自然能够使睾丸功能得到增强，提高男性精力，按摩可一日，每次2-3分钟即可。

　　三、戒除烟酒，酒精会使睾丸酮的生成速度大大降低，另外，慢性酒精中毒者会产生营养缺乏，生殖腺激素紊乱等现象，临床表现为睾丸萎缩，性欲减退，阳痿和不育等。烟中的毒素会抑制人的生精功能，长时间吸烟者会对血液向四肢的流动形成阻塞,阻碍阴茎的血液循环，从而出现阳痿。

　　阳痿男人性福路上的“拦路虎”。日常生活中注意养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持良好的心情，拥有健康的心态，如医院检查，根据具体的病因做进一步的治疗。

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