一年之计在于春，这个季节是练功最好的季节。
我国古代劳动人民便创造出“站桩功”的锻炼方法。
两千多年前《内经素问》一书中就有“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的记载。其中的“独立守神”就是站粧的原始方法。
今天，站桩不仅是武术爱好者的一项基本功，而且是一种功效卓著的医疗体育方法。
无论您是工人，农民，学生，白领，工程师，企业老总，教师，医生，自由职业……其实您都需要练桩功养生，通过内气的修养来打通全身的筋骨，骨正筋柔气血自流。
站桩是修炼内气的功法，好的桩功可以延年益寿，可以治疗多重顽固的慢性疾病，以及各种难以治愈的疾病，有兴趣可以百度，有患者亲身经历通过站桩，血压高，心脏病，咽喉炎，鼻炎，肾炎，关节炎，痛风，阳痿，早泄，尿毒症……等疾病得益控制甚至痊愈的案例。
现在只需99元/月就可以结缘站桩养生班，基本上每个月教授一个功法，让您体会内家拳练功的奥妙，随时随地，开开心心练功，快快乐乐生活，不用几个月就养出一身浩然正气，身体日渐强壮。
加本人，就可以入“站桩群养生群”学习，学习半年您就可以功力大增，一般人即便力气大些都不是您的对手。之后可以晋级功夫班，学习功夫唾手可得，比如太极拳推手，擒拿，反擒拿，防身术，太极拳拳架等。
（为了您的权益，请细心看到文章结尾，必有重大收获）
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如今在太极拳圈子中，内家拳基本功的教学十分罕见，濒临失传，单纯练套路是临渊羡鱼，徒劳无功，出不来筋骨的东西。即便跟随名师，习练多年也不会有粘黏连随不丢顶的体会，此等太极拳，体操而已，古人云：练拳不练功，老来一场空，段位制考试的六段八段，不如入门级的内劲体会更真实！
有人传承的武术近似裹脚布
有人传承的武术值万两黄金
有人用万两黄金买走裹脚布
有人不花分文欲得万两黄金
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功德无量
来自于武术之乡沧州的古老训练体系，可以在几个月内生出强大内劲，一年时间易筋易骨，解决了武术爱好者拜师学艺几十年不入门的情况。
练沧州天道内劲太极拳，走健康自在人生路
只传真技艺，不做老江湖。世人齐努力，薪火来相传。
