男人必知预防阳痿的日常保健法合肥治疗

合肥治疗阳痿早泄的费用。阳痿是哪个男人都不能容忍的,不仅会给自己带来身体和精神上的伤害,还有可能导致夫妻情感危机。那么预防阳痿有什么日常保健方法呢?专家为你解答。

预防阳痿的保健方法

1、饮食方面,预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物,如韭菜、葱姜蒜、羊肉、狗肉、海马、虾、红枣、枸杞等。

2、认知方面,要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,不能产生恐惧感,夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,可有效预防心理性阳痿。

3、用药方面,预防心理性阳痿在用药方面也应该谨慎,药物最好少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会增加心理负担。

4、生活方面,预防心理性阳痿还要夫妻双方的房事最好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,可导致精神上的疲劳,也是可引起心理性阳痿的原因之一。

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