阳痿早泄要怎么调理好?阳痿早泄是男性常见的性功能障碍症状,阳痿早泄可以通过饮食来调理,适当的饮食能改善性功能,有助增进性欲,从而促进阳痿早泄症状的缓解。那么对于阳痿早泄患者来说,饮食上要注意哪些方面呢?
阳痿早泄的饮食注意事项
1、阳痿早泄患者的饮食要以软食为主,日常可以适当地食用一些滋补的食物,如蛋类、老火汤、莲子、核桃等。
2、阳痿早泄患者也要多吃壮阳食物,有壮阳补肾功效的食物如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等,日常可以多食用,对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。
3、阳痿早泄患者要多补锌,锌是精液中的重要成分,充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物,日常可以多吃。
4、阳痿早泄患者要多吃动物内脏,适当补充胆固醇对缓解阳痿早泄症状也有帮助。
5、精氨酸是精子的成分之一,阳痿早泄患者可以多吃含精氨酸丰富的食物,如山药、鳝鱼、海参、章鱼等,也能缓解阳痿早泄症状。
6、酗酒不仅影响肝脏健康,长时间酗酒也会影响前列腺功能,因此阳痿早泄患者一定要禁酒。
7、肥腻、过甜、过咸的食物阳痿早泄患者也要少吃。
.
往期精彩回顾
男性早泄的禁忌知多少?
睡觉时的坏习惯竟然会导致性冷淡
十大壮阳食物让男人增强性能力
男人常常自慰婚后易得早泄
男人经常体外射精易致早泄
性爱时心情紧张导致阳痿
枸杞为何被称之为美食伟哥?
身体虚了!阴虚和阳虚,你分得清吗?
治阳痿,老祖宗们为何信任这味中药?
轻微早泄可以通过自我调节来改善
原发性早泄与继发性早泄的区别
下面说说:“早泄、阳痿、手淫”三者之间的关系
干姜怎样能治肾虚阳痿
阳痿的中医治疗