阳痿是很多男人痛苦的功能障碍疾病,不仅在中老年人,在一些年轻的男性也出现阳痿.生殖器官性病变会引起阳痿,但大部分男性的所以会引起阳痿,主要是因为生活中有一些不好的生活习惯,所以为了预防阳痿,首先要戒掉生活的坏习惯,停止性生活.

　　那么,在预防男人阳痿方面不能做什么呢?

　　不要过早地性生活,正常情况下,男性在24岁左右之前性器官和功能完全发达,成熟的情况下可以正常的性生活.男性过早的性生活,在性器官还不发达的情况下,性器官受到损伤,消耗能量后,更容易患有阳痿早泄等功能障碍的问题,而且容易出现性早衰性.

　　不能频繁的性生活,平时保持有规律的性生活给人带来快乐的心情,有利于身心健康,接受可以养生保健的功效.但是,过度频繁的性生活,不能抑制性生活的次数的话,性器官长期处于充血和红肿的症状,进一步引起功能下降,前列腺肥大和前列腺炎以和阳痿早泄

　　不要过肮脏的性生活,男性的所以患性病.与肮脏的性生活密切相关.不要注意个人卫生的问题.不要在意性生活前后的清洁.另外,和很多人性生活,容易感染梅毒和淋病等性病.另外,把病毒传染给妻子.也会传染给家里的老人和孩子.所以.患有性病时会产生严重的心理阴影,治好以后即使对功能有一定的影响,也会引起阳痿的原因.

　　不要讲究卫生,男性的朋友平时一定要养成说卫生的好习惯,特别是生殖器官的个人,卫生问题一定要好.很多男性朋友有包皮过长的现象.这种情况一定要采取包皮垢的去除措施.包皮垢不仅会引起阴茎和龟头发炎,而且容易长期诱发阴茎癌,最终妻子容易得宫颈癌.龟头炎等男科炎症的情况下,也同样是引起阳痿的原因.

　　不要和妻子矛盾.大多数情况下,男性的朋友所以会有阳痿,和妻子的感情也会很大关系.和妻子总是吵闹,关系不好,经常为小事吵闹,不仅影响夫妇双方的感情,还影响男性的功能,导致男性的性欲下降,引起阳痿早泄等功能障碍的问题.

　　预防男人阳痿应该避免上述五件事.保持生活的规律性,不要过肮脏的性生活.另外,要注意个人卫生问题,洗澡和洗衣服.内裤,同时需要和妻子培养和平的感情.此外,平时应该保持饮食平衡,补充蛋白质时多吃蔬菜和水果,适量吃补肾壮阳的食物,继续体育锻炼也很重要.