频繁的手淫是会导致阴茎性神经的敏感度，导致在以后的性生活中出现早泄的现象，鉴于上述的利害关系建议您还是及时戒除手淫，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果
早泄是男性常见病。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。
早泄是指男子在阴茎勃起之后未进入阴道之前或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精阴茎也随之疲软并进入不应期的现象临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精诊断为早泄很容易而能进入阴道进行性交者何为适时何为过早并无一个绝对的标准早泄的时间界限难以确定
男性要有意识地多吃些含锌多的食物，在食品中，牡蛎含锌量最高，此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。
富含精氨酸的食物冻豆腐，豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。
富含钙的食物虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙，对改善男子生殖能力有一定帮助。
富含维生素E的食物对维护性器官正常功能也有重要作用。维生素E缺乏可引起睾丸损害，性功能减退与紊乱。
维生素E在植物油，特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多，芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多。均可以提高性能了。
天空飘来五个字
男人那些事都不是个事
