你退休后的生活是哪种养老套餐？

最近看了一篇了科幻小说，说星际时代的人类为了节约地球的社会资源，会强制让一些到了年龄的老人统一坐上飞船，流放到其他星球最后自生自灭。这篇小说和过去生产力低下的时人们把没价值的老人背到山上饿死的事情没什么区别。谈“老”色变，这么多年来哪怕是幻想大家对养老问题的解决办法都一样的悲观。

我国现有14亿多人口老年人占一亿多，相比较十几年前翻了一倍。预计现在人均寿命是77岁，像上海北京这样的大城市人均寿命能上升到83岁。

目前65岁以上老年人占总人口的比重将达到12%，离14%的深度老龄化社会也许只有一步之遥。经济条件提高后，退休老人对生活质量的要求一并增高，医疗，陪护，康复等等费用支出在翻倍增长。面对高昂生活费用和有限的退休金，他们退休后都如何体面的生存呢？他们对过去的生活有遗憾么？对现在有不满么？他们是否也活在子女和自身疾病的缝隙中？

邹爷爷成都年农历6月16日生年6月退休。

第五个儿子结婚的时候邹爷爷刚好退休。虽然退休后这22年来邹爷爷和老伴一直和第五个儿子一家住在一起，但病的时候是五个孩子轮流照顾着。22年开明的老夫妻俩从没和五儿媳妇红过脸，家里年轻人要睡个懒觉也不会管，孩子回来再晚他们都会等着一起吃晚饭，饿了自己就先吃点水果，一家人和和美美。

邹爷爷退休前是在学校工作，最开始学校缺老师他啥都教，教了几年后来就一直做行政工作，从辅导员一路做到校长，四十多年省级，区级，县级的工作奖项拿过无数，邹爷爷最后也是从校长这个岗位上退下来的，所以他福利待遇好，退休金从最初的五百涨到了现在五千多，国家还会每年给安排一次免费的体检。

退休后邹爷爷也就听听曲，带带小孩，简单的锻炼锻炼。他说他现在也不爱和那些退休不久的“年轻人”玩，聊不到一起去，“年轻人”打麻将玩的钱太大了，他也不想玩，就守着老伴和子女也很充实。空了就写点自传，自传里有励志的也有小笑话，复印好每家都有一份。问起爷爷有什么遗憾的时候，以为他会提起已经去世的大儿子，但是爷爷想了想说自己的遗憾就是没能在小时候念更多的书，但他教了很多学生，也让更多的孩子读到了书，希望别人别有和自己一样的遗憾。

邹爷爷这样五十年代之前的老人，子女多，有基本的退休薪资养老没有太大的问题。

姜阿姨锦州年3月生

姜阿姨只有一个儿子现在在昆明创业。有三个亲姐妹，虽然只有三妹在身边，但没有血缘关系的姐妹姜阿姨有更多。问起姜阿姨想不想再找个伴？姜阿姨拒绝的很爽快，她说年轻的时候会想，但是年纪越大越不考虑这个事情了。毕竟年纪大了大家都容易生病，找伴就是又得多照顾个人。甚至现在有很多老人结伴前会说好，谁生病了谁的子女就带走，划分的很清楚。姜阿姨只打算全心全意投入自己的生活中。

姜阿姨年轻的时候在事业单位，40岁时因为员工冗余，单位提出员工除了继续照常工作还可以选择拿着部分退休工资在家直到正式退休，姜阿姨选择了后者。40岁退休后，姜阿姨又零散工作了五年，做了点面食生意，50岁之后姜阿姨就没再继续工作。绝大部分退休人员，都是靠退休工资活着的，虽然退休工资只有2k并不够花，但是阿姨因为有个很孝顺的儿子，每次还没等自己开口，儿子就打钱给她了。

接受当下，拥抱生活的积极心态是她身边人都少有的。姜阿姨每次和儿子通话都是先问问工作进展顺利么？接着问有对象了么？每次的答案也都一样，工作照常，没有对象。这次疫情是姜阿姨这几年来和儿子相处的最久的一次，之前每年只有过年时的六七天见面时间，这次大半年时间倒没有像之前短时间相处时那么不愉快甚至感情更深了。

在今年儿子刚离开的一个多月后的一天，姜阿姨睡醒离开床时没站稳，突然摔倒磕到胳膊，左胳膊直接粉碎性骨折。姜阿姨的朋友们都说有他们在儿子没必要回来照顾，于是姜阿姨的三妹一家就住在了姜阿姨家里一直照顾着，平时姜阿姨的朋友来搭把手收拾房子聊聊天，阿姨的胳膊好的也很快。但通过这件事这让姜阿姨对“抱团养老"的愿望更强烈了。

姜阿姨觉得之前计划生育她们跟着做了，那现在像她这样独生子女在外地打工，家里老人生病养老困难时社会不帮助又能怎么办呢？姜阿姨期望着，政府能给大家一栋楼，她来做楼长，十几个朋友们住一起每人交点伙食费，轮流做饭聊天。再搞个健身娱乐的区域，她组织着大家每天做做运动。姜阿姨激动的说只要她号召奔着她来的人肯定不少。

养老院的老人们

我们中国人的习惯都是居家养老。你想象着如果父母老了病了，就可以找个住家护工阿姨照顾，自己回家了还能帮一下顺便和爸妈聊聊天。实际上，就算在家有护工，老人一样会因为寂寞唉声叹气说自己病的很严重啦，活不久啦之类的。面对老人消极抱怨家里人劝也没有用，最后只会全家都心情不好。疾病折磨着的不光是老年人自己的身心，还有儿女的精力。但如果是在养老院，那里都是你爸妈的同龄人，他们可以在那里做很多娱乐活动，交交朋友，交流交流生病心得，甚至有的养老院还有老年大学。

现在的养老险也从最初的只是给钱，发展到养老社区、医疗、护理等等全方位的服务了。可能更多人发现老年人在生活中可能发生的风险，不只是身体还有感情，养老社区就会让那些和独生子女感情渐渐变淡的老年人，在同龄人身上找到寄托。

有些古板一点的老人就会非要和儿子住，女儿条件再好都不愿意和女儿住。但儿子一家平时又实在没时间，就只能选择就近的私营养老院，周一到周五在养老院周末接回家，这也是一种适应养老院的方式。

其实，大家对养老院的不信任，除了社会负面新闻，还有就是老人自己也很难把余生的体面和尊严交给陌生人去打理。找到父母认可的养老院需要花一年以上的时间，在养老院里，那些子女来看望次数多的，子女给零花钱多的，子女给护工偷偷塞钱的老人就会受到更多额外的照顾，他们性格开朗，也更愿意更人多聊聊。但那些子女来的少，也没有给护工钱的老人，就会很内向，话也很少，哪怕是不能再更多的付出，老年人也希望获得来自子女足够的尊重。养老院是一个治愈又残忍的地方吧。

在退休后养老这件事上，钱可以排在子女关系和疾病之后。

之前“老人送房给水果摊摊主”成为各大营销号的主题。老伴去世，患有精神疾病的独生子猝死，儿子后事是身旁这位在老人家楼下做水果生意的摊主陪伴料理，自家亲戚无人到场，但是在知道八十多的老人把房子要送给这个水果摊摊主的时候，倒为了遗产闹了起来，说老人被摊主骗了。没有老伴，没有子女，没有亲戚可以依靠，但是能遇到好心的摊主长期照顾这样的运气，在人间不常出现，“有备而老”才是关键。

那些早早做好计划“有备而老”的老人，年轻态会更持久一些，能自己做的都尽量自己做了。一心想要依靠的老人，在智力和体力上就会衰退的快一些。就算是老年人也需要精神独立，因为养老不是为了延续自己生命而已，更重要的是有规划有尊严的好好活着。

从玄学看健康

从玄学角度看出健康的具体问题非常难，因为大多占卜师不是医师，根本联想不到。而从玄学角度去判断出健康的好坏很容易，判断疾病的大概方向也是有迹可循的。当然除了好坏易判断，疾病的大概方向也是比较难的，就像我们所知木代表人体器官重的肝，当一个人木弱且寅卯根被坏掉的时候就比较容易产生肝脏问题，但是当一个八字木多水强导致树木被泡发损坏之时，也很容易导致肝脏方面的问题。

所以判断还是的通过时辰准确的八字详细探讨，但大方向我我可以跟大家科普一下，从八字的角度如何去判断疾病所在的方位。

除了每个五行过旺或者过弱都会产生相关疾病以外，还有代表该五行的地支产生相位也容易，甚至也有一些更细节一点的判断，以下资料尽管不完整，但我写的过程重也中枪数次。。

木：胆肝头神经头发

1）火多木焚：肝虚眼发红

2）木被金伤：胆结石秃头交感神经破相

3）土多木折：头发分叉易断裂

火:心脏血液眼

1）火旺：易发烧虚热背后四肢容易皮肤粗糙长痘

2）火弱：体寒贫血心率

3）水多火灭：眼目昏暗

4）木火相旺：便秘注意力分散火气

水：肾泌尿系统私密处

1）金水枯竭：肾虚

2）水旺木火弱不通：风湿心脏病阳痿早泄

3）金水相旺：哮喘鼻炎咳嗽

4）木旺水枯：糖尿病

土：脾胃皮肉胸

1）土太弱：面黄嗜睡不喜动口臭皮肤病

2）火土旺：胃胀便秘

3）水多土弱：皮肤病

4）子未在支易有胃病

金：肺支气管呼吸系统皮肤牙齿骨骼

1）火木旺金衰：血疾酒色风寒鼻炎

2）土厚金埋：肺肿结核支气管炎（水旺金弱也易）

3）金多水滞：膀胱结石反过来：肾结石伤筋骨

4）金弱水木旺：骨骼牙齿口腔

5）女命金弱：怀孕后易腰酸背痛胸闷

?每年体检是最重要的！千万别自己吓自己，非专业人士请勿轻易对号入座！