脑卒中脑肿瘤抑郁症
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阿尔茨海默症脑神经
阿尔茨海默病研究10大进展分享林倩时间：7月9日
阿尔茨海默病在阿尔茨海默病面前，男女平等么中间神经元功能障碍和AD记忆损害相关突触密度成像—衡量神经变性的最佳biomarker老年痴呆症知识汇总阿尔茨海默病关于老年痴呆症
概述:老年痴呆是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。
老年痴呆症属于老年常见病之一，根据病情程度变化可具体分为早期、中期和晚期三个阶段。一般情况下，老年痴呆症早期症状并不明显，患者看起来与正常人无异。目前，诱发老年痴呆症的确切病因尚不明确，只能暂时用药延缓病情，却无法治愈。
导致老年痴呆症起因
1、大脑损伤：头部损伤者在大脑里有一种异常蛋白质的结块，这种结块与老年性痴呆患者大脑里的积淀物相似。
2、病毒感染：有一种为普通病毒1/大的慢性病毒，是引起老年性痴呆的因素之一。
3、遗传：国内外诸多研究证明，老年性痴呆患者后代的患病率明显高于正常人群，所以推测此病和遗传有关。
4、脑动脉硬化：有人认为，脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死，使脑部供血不足，导致脑组织萎缩，功能全面减退而发生老年性痴呆。
5、吸烟：常年吸烟者脑组织会有不同程度的萎缩，从而引发老年性痴呆。6、摄入过量铝：研究表明，大脑中积蓄大量的铝，易损伤神经细胞而导致老年性痴呆的发生。
7、进食过饱：进食过饱后，在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。
8、代谢失调：体内微量元素的代谢失调，使脂肪代谢紊乱加重，形成血脂异常，引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩，导致痴呆的发生。
9、免疫缺陷：免疫系统在维持机体健康方面起着至关重要的作用，免疫功能低下易导致病毒和细菌的感染，而病毒感染是老年性痴呆可能发病的主要原因之一，所以有人推测老年性痴呆与免疫缺陷有关。目前已知艾滋病在早期即可出现进行性痴呆，并已证明中枢神经系统可直接感染人免疫缺陷病毒。
10、脑胆碱水平低：老年性痴呆患者的脑胆碱水平远低于正常人，从死者脑组织中析出的胆碱，要比正常人少40%～50%。
11、异常染色体基因：研究发现，有一些老年性痴呆多发家族中细胞内的第21对染色体上确实存在着异常基因。
12、脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
13、脑蛋白变异：老年性痴呆患者的脑正常蛋白转变为一种不可逆的a-68变异蛋白，可能是这种转化导致人脑中形成神经元纤维的缠结。医学家认为，这种缠结的形成会使神经元死亡。
老年痴呆的发病原因
1、年龄
65岁以上,年龄每增加5年,发病率可增加一倍;
2、遗传
尤其是早老性痴呆,遗传的倾向相对比较高,可称为家族性的遗传或家族性的AD;
3、心境
有些老年痴呆的患者是由于焦虑抑郁导致的，因为焦虑抑郁会导致易感人群痴呆程度加重或提前发病;
4、头部外伤
头部外伤也是导致老年痴呆发生的原因之一，头部外伤这是老年痴呆的一种相对独立的危险因素。
5、心血管因素
有些老年痴呆的患者是由于心血管导致老年痴呆的现象发生的，就比如高血压、糖尿病、动脉硬化、慢性心衰等;
老年痴呆症早期表现
1、近事遗忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬间即忘，但对一些陈年旧事却记得很清楚。
2、言事迟钝或啰嗦。言语表达不流畅，含混迟钝，说话啰嗦，对一些无关的事纠缠不休。
3、定向障碍。如对时间的感知淡漠或混乱，经常出门后找不到回家的路，且记不清从何处来到何处去、去干什么等。
4、思维与判断能力差。经常忘记年月日，不知道自己存了多少钱，甚至连自己有几个子女也记不清。
5、主动性与条理性差。失去以往的积极主动性，变得消极被动不愿交往，料理家务无条理，做事颠三倒四。
6、敏感多疑。认为亲人对自己不好，子女不幸，怀疑自己的东西被家人或邻居偷窃，把自认为贵重的东西经常东藏西放，但实际上藏得并不隐蔽。
7、性格改变，情绪不稳。喜怒无常，易激怒或伤感，抑郁或欣快，戏谑、任性、自私、幼稚，或与孩子斤斤计较。
8、行为反常。将废物视为珍宝予以收藏；行动诡秘但动作愚笨；行为不检点，偷窃、撒谎、大小便不知避人或随地乱解；饮食不规律或白天睡觉夜间活动。
如何缓解老年痴
1、训练智力
想要缓解老年痴呆一定要勤于动脑，这样可以有效延缓大脑衰老。有研究显示，经常动脑或者进行一些有趣的事情，可以有效保持头脑灵敏，而且可以训练脑细胞的反应速度，而那些整天无所事事的人存在较高患老年痴呆的概率。因此老年人也需要保持活力，要多动脑、多看书，更加要多接触新鲜事物培养生活中的各种爱好，这样才可以活跃脑细胞防止的阿瑙老化。
2、避免脑部疾病
老年人存在更高患心脑血管疾病的概率，因此一定要避免脑动脉硬化及脑血栓疾病，因为这些疾病会导致脑供血不足，而这种病症会诱发老年痴呆。在日常生活中一定要注意健康饮食，少吃食盐，多进行体育端丽，可以达到有效预防动脉粥硬化的效果。
3、体育锻炼
运动可以有效降低中风的概率，其实运动还可以促进生成神经生长素，可以有效预防大脑退化，而且有实践证明，适当进行体育锻炼不仅对健康有益，还有利于接触大脑的抑制功能，可以有效提高中枢神经系统的活动水平，不过进行体育锻炼一定要结合自身素质来进行。
4、重视起居饮食
在平常生活中，一定要进行有规律的生活，不要经常变幻无常，中老年人一定要养成早睡早起定时进食的好习惯，这样才可以保持大便通畅，对于预防老年迟到也有积极的意义。
5、精神调养
中老年人更加要保持乐观的情绪，更加要注意维持良好的人际关系，避免因为陷入忧郁情绪患上抑郁症，因为抑郁症是当今社会上导致老年痴呆的常见因素，也要避免谨慎刺激，防止因此而对大脑阻止功能造成的伤害。
6、针灸预防
中医是博大精深的，通过针灸可以达到延年益寿的效果，而且有很多穴位比如气海、关元等等，都可以达到补肾填精、防止衰老、预防老年痴呆的效果。
老年痴呆预防
老年痴呆症迄今为止尚无特效治疗方法。惟一可行的办法是“防”字当头。
1．科学进餐，坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明，相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆。因此，防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
2．不用铝制炊具。尸检发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3．坚持用脑。晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。
4．补充维生素。维生素B，叶酸可阻止动脉硬化；维生素B：可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生；维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。因此，维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。
5．防治便秘。据专家对万余名老年人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明80％以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。
6．多听音乐。日本专家发现，音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响，并能刺激人的各种感觉，进而活跃脑功能。
7．多做运动。如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量；散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”；手指运动可直接刺激脑细胞。均有利于脑保健。
8．吃点补药。单味中药有茯苓、红枣、麦冬、首乌、当归、莲子、山楂等，中成药有六味地黄丸等，女性更年期后可以酌情补充雌激素，但都要接受专科医生的指导，不可自行其是，以免弄巧成拙，补出毛病来。
9．戒烟忌酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物，酒中的甲醇等，都可使脑神经纤维发生颗粒
老年痴呆吃什么好
1、人参
人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用，可以改善中老年人的微循环，提高记忆学习能力。常用于治疗各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、神疲乏力、虚咳喘促、自汗暴脱等症。发热感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、湿热蕴阻、食滞不化者慎用。
2、黄芪
黄芪有免疫增强和免疫调节作用。可扩张血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循环和脑的灌流量。黄芪中含有锌等微量元素对防治老年痴呆有一定作用。
3、枸杞
枸杞子有降血糖、降血脂、降胆固醇、提高人体免疫功能的作用。常用于治疗老年痴呆肝肾亏虚症，兼有虚劳咳嗽、心烦消渴等症。
4、远志
适宜治疗老年痴呆痰浊阻窍症。
5、冬虫夏草
具有补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病，也可提高人体的免疫力和预防血管硬化
结语：通过文章我们了解到，患有老年痴呆的时候想要有效的缓解的话，首先就是对患者的智力进行训练，因为训练智力可以有效保持头脑灵敏，而且可以训练脑细胞的反应速度，另外还要个患者经常吃一些枸杞、人参等食物，这些食物对防治老年痴呆有一定作用。
下期预告：寿命越来越长如何远离老年痴呆？
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