阳痿了,吃什么好

阳痿这样的疾病虽然是让很多人都讨厌的,但是当这样的疾病发生后,我们还是要乐观的去对待疾病的发生。

同时专家提醒,饮食上的调理对男性初期阳痿很有效果。

1.松子

松子是重要的食品。认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血、润肺止咳、滑肠通便等功效。

经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤容、增强性功能等作用。是中老年人滋补食品。

2.麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。

有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

3泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。

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