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一、概述

阳痿，又称阴痿，指男子未届时性功能衰退时期，出现阴茎不能勃起或勃起不坚或不能持久而言。阳痿发病率高，对成年人生活质量有较大影响，是当今男科领域的研究热点和难点之一。

阴茎以筋为体，以气血为用，“前阴者，宗筋之所聚也。”本病的病因多端，但常见于房劳过度，或少年误犯手淫，精气亏虚，命门火衰，而致阳事不举。亦见于心脾两虚，宗筋失养；或湿热下注，宗筋弛缓；或恐惧伤肾等。《景岳全书·阳痿》篇指出：“火衰者，十居七八；火盛者，仅有之耳。”《内经》称“阴器不用”，并认为虚衰和热邪可导致本病。

功法锻炼治疗阳痿具有悠久的历史，功法锻炼是经过历代医家长期实践并总结出的治疗方法之一，属于主动疗法、自然疗法、整体疗法，一定程度上可以弥补现代医学治疗方法的局限。

二、功法选用

功法锻炼可选择动静结合、因人制宜的原则，可选用保健功、休息式站桩功、六字诀等进行治疗。

（一）保健功

重点锻炼搓腰、搓尾骨、擦丹田、织布式、和带脉等功法。

搓腰、搓尾骨，可以壮腰健肾。擦丹田时，可用一手兜阴囊，一手擦丹田，一兜一擦可以补肾固精。织布式、和带脉则可强腰固肾。

（不会取穴？