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人生什么最珍贵呢？
先给大家讲一故事，原来有一对夫妻在门口，发现了三个饥饿的老人，于是邀请他们进屋吃东西，进屋后，这三个老人很感动，对这对夫妻说：其实啊，我们分别是财富、成功与健康，你们可以邀请我们其中一位进到你们的家里，从而会满足你们的愿望！
换做是你，该如何选择呢？
疫情的出现，带走了多数人的生命，但从中我们领悟到了一些道理，在生命面前，其它的一切都是浮云，也许只有经历过，才会懂得选择吧。
作为男人，每天起早贪黑忙碌的工作，当你挣到财富的时候，其实都是等价交换而来，作为条件，需要付出身体的健康。
根据一项民调显示：我国至少有85%以上的男性的健康都不达标，尤其是肾的能力方面，更是一塌糊涂，即使你拥有财富，但最终发现，你还是一个不合格的男人，因为你的肾不如人。
社会上流行着一种说法：当今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。在大多数人眼里，男性出现阳痿、早泄等性功能障碍，就是肾虚导致的。这个说法其实是错误的！
性功能障碍可以说是一种很常见的男性疾病，它包括性欲障碍、勃起障碍和射精障碍。中医认为，肾藏精，主水，纳气，生髓，通于脑，其华在发，开窍于耳及二阴。性功能是由于肾气充盛才成熟的。故而，肾气衰微，性功能自然减退，如男子的阳痿、早泄、遗精、不育等问题，很重要的一个原因就是肾虚。常见的“肾虚”症状，还有如腰酸背痛、头晕目眩、健忘失眠、疲倦乏力、畏寒怕冷、脱发白发等。
然而随着生活条件的改善，现代男子“床事不行”，不可与旧时同日而语。除了肾亏虚外，以下几条也被列入“性”功能之“杀手名单”。
1、烟酒无度
现在很多人的工作方式就是面对电脑，经常是长期久坐，遇到烦心事也是借用烟酒来消愁，这个不良嗜好，都会给肾脏埋下隐患，让它背上行囊步履前行。
2、心理因素
快节奏的生活令很多男性被压力裹挟，当被紧张、焦虑和压力所占据时，性兴奋就会被压制，心情郁闷会产生无谓的烦恼，还会给生活添堵，遇事要冷静看待。
3、慢性病侵害
高血压患者ED的发病率为40%左右，高达70%以上的糖尿病患者存在ED，抑郁症亦会损害男性性功能。
但如果男子床事不行确由肾虚所致，也需辨证分型调治，做到科学补肾。常见的肾虚证型是肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚四种，其中只有肾阳虚的人，才要补肾壮阳；肾阴虚者，则需补肾滋阴；肾气虚者需补益肾气；肾精亏虚者则宜补肾填精。
据临床观察，阳痿、早泄人群里，仅有虚症的，占25%左右。以虚实夹杂型最多见，约占50%。湿热、气滞、血瘀等，都属于实证的范畴。故阳痿不一定只是肾虚。盲目补肾危害大，需要专业的医生予以辨证施治，而非仅是单一地补肾壮阳。倘若南辕北辙，最终麻烦大！
从这个表格我们可以看出，除了共同的不足症状，如腰酸头晕以外，肾阴虚和肾阳虚的寒热偏胜症状比较明显。而肾精虚和肾气虚则没有明显的寒热征象。肾精虚的特点是影响到生育和生长，既可以有阴不足的表现，也可以有阳不足的征象；而肾气虚的特点则主要是推动和固摄的无力，所以会有小便清长而频、遗精早泄等不能固摄的表现。那么肾虚的中医疗法有哪些呢？
肾阳虚——治则：温肾助阳
常用中成药：右归丸、附子理中丸
常用方药：附子、肉桂、熟地、茱萸、杜仲、山药、菟丝子、枸杞、鹿茸、杜仲、巴戟天等。
肾阴虚——治则：滋阴补肾
常用中成药：六味地黄丸、左归丸
常用方药：黄精、熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。
肾精虚——治则：填精益髓
常用中成药：五子衍中丸、锁阳固精丸
常用方药：熟地、山茱萸、枸杞、杜仲、菟丝子、牛膝、当归、鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉等。
肾气虚——治则：补肾纳气
常用中成药：金匮肾气丸、归芍地黄丸
常用方药：熟地黄、山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、桂枝、附子、补骨脂、菟丝子、黄精、桑寄生、党参等。
肾虚的日常预防需注意：
1、起居调养
“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，节制性欲，戒除不良行为习惯，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪；均衡饮食、规律生活。
2、按摩调治
①每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约下。
②每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓下。
3、饮食调护
①山药：味甘，为中医“上品”之药，补肺、健脾，益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
②枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
③黑芝麻：性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
④栗子：性温，味甘，补肾壮腰，对肾虚腰痛者最宜食用。
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