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他匆匆朝着人流走去

本人18年手淫史，8年早泄史，在早泄恢复上尝尽了各种各样的路子首先想到的就是戒色、吃中药进行恢复。

1.早泄恢复与戒色

在我当初发现自己早泄的时候，从没有觉得这是一个大事情。当时心里的想法就是:撸多了呗，戒色禁欲一段时间就会好。于是当初就成为了戒色吧的铁粉，跟吧里的兄弟们一起戒色恢复。断断续续坚持了3~4年吧，最长时间戒色时间3个月，但是3个月后早泄问题并没有得到一丁点的改善。

现在回头想想，关于戒色恢复早泄，算是自己走的第一个误区。所以，先给一个结论:戒色根本不是早泄恢复的最好的方法。我们上文提到了射精反射是一种神经反射，戒色只是身体上不撸、心理上不意淫，保持精力的一种，它对射精反射的恢复有轻微作用，但是绝不是最好的恢复早泄的方法。同时这里要给戒色下一个基调:我们不要把戒色万能化，也不要把戒色妖魔化。

?那么问题来了，戒色究竟可不可以恢复早泄?答案是可以!很意外吧?哈哈哈哈人的身体总是有一个平衡点，无论身体的哪种状态

倾斜到哪里，它总有恢复到其本来状态的机制。早泄的问题是由于射精反射无意间进行了敏感化训练造成的，那么长时间不撸、不意淫，射精反射就会慢慢的恢复起来。久而久之，射精反射就回归到正常的敏感程度，早

泄恢复。

?为什么在早泄恢复上，戒色的方法不可取?上面说，早泄可通过戒色恢复，但是走这条道路去

恢复非常难。

1)戒撸、戒意淫是一件很难的事情。很难长时间的做到高质量的戒撸、戒意淫，这个方法执行起来太苛刻。

2)通戒色恢复射精反射需要很长的时间。戒色本身对射精反射没有直接训练作用，完全靠身体自身的机制进行恢复，不可控。

我戒色过3个月，无效。阅读过相关吧友的帖子，

他是通过戒色恢复阳痿早泄的，坚持时间在2左右。通常而言，通过戒色恢复早泄必须做到以下几点:1高质量戒色—难;2坚持运动—易;3坚持至少2年左右的时间—巨难。所以，用戒色去恢复早泄，不可取。

?戒色有什么作用?

我们不要把戒色万能化，也不要把戒色妖魔化。戒色就是禁欲，禁欲就能减少身体能量损失，具有收敛精气、恢复身体机能的作用。禁欲戒色对疲软的效果具佳。在恢复身体精力的同时，禁欲还能够让性系统充分休养生息。

?戒色可以减少身体能量流失，恢复身体素质。然而

早泄的成因是神经方面的问题，早泄恢复十分不建议用

戒色法，而是必须用训练法进行恢复。

这里多提几句，最近有很多吧友加我，有不少戒色4~5年的，有用吗?有用他就不会加我了。5年戒色，仍旧没有恢复早泄问题，难道这没有让你感觉到些许的不对劲?有人归咎于自己不能够坚持高质量戒色，那么问题来了，不能坚持的方法，是最好的方法吗?大家自己思考。

2早泄恢复与中药调理

我在戒色道路上有吃过两次中成药的经历。第一次是网上小广告买的祖传中医茶，喝了2个月，感觉身体有变好，但是早泄无果;医院中医科开的药，开药的是我同学，喝了2个月，还是无效。

?所以，这里其实我也不确定中药是否真的对早泄恢复有用，总之我带过的兄弟和我本人的经历都直指中药对早泄无效，这不排除有医生功力不足、开方不当的问题。中医本身是没问题的。中药的作用是调理身体，推转身体内的五行运行。即，本来身体有恙，身体运行暂时失去平衡，中药的作用就是通过药物的外力作用让身体回归到平衡，在外力的这个平衡下，身体开始正常运转，逐渐依靠身体自身的机能再让各个部分回归正常，身体恢复。所以，按照这个道理来看，良好的中医能够开出合适的药方针对患有早泄问题的不平衡的身体恢复正常运作，身体正常运作了，加速身体机能的平衡恢复，射精反射加速恢复，从而早泄恢复。当然，上述只是我的推论，此处对中医对早泄的效用不确定，所以就浅谈而止。

网上骗子多、中医师大多不合格，所以想通过吃中药恢复早泄，本手册并不推荐。

所以，中药可以调理身体，让人恢复精神气力，但是对于早泄的效果存疑，因为目前布哥带过的兄弟中(包括布哥本人)，没有见到吃中药恢复的案例。可以吃中药调理恢复身体，但是不要指望吃中药能够恢复早泄。

可有多少人明知是虎口仍不愿脱险