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平均每3秒，世界上就多一个阿尔茨海默症患者。

目前全球三分之二的人认为他们对痴呆症知之甚少或根本不了解。围绕阿尔兹海默症的歧视和错误信息仍然是一个全球性问题，为此，我们都应该更了解这个被称为“人类记忆杀手”的疾病。

01

阿尔茨海默症的10大征兆

第一大征兆：记忆力衰退（遗忘）

第二大征兆：不能完成熟悉的工作

第三大征兆：语言表达出现障碍

第四大征兆：搞不清时间和地点

第五大征兆：判断力受损

第六大征兆：理解力下降

第七大征兆：将物品错放在不恰当的地方

第八大征兆：情绪或行为的改变

第九大征兆：性格改变

第十大征兆：兴趣丧失

02

预防阿尔兹海默症的12种方法

约40%的阿尔茨海默病患者在早期会出现抑郁症状，表现经常不开心、情绪低落、焦虑、过度担忧、紧张等。

特别是当老人长时期心情不好或脾气改变时，不要轻易地认为是家庭矛盾或心情失落所致，一定要及时就诊，排除早期阿尔茨海默病的可能。

由于目前有效治疗的药物少，因此预防重于治疗，从年轻时做起，从预防高血压病、高脂血症、脑动脉硬化入手。

最后，送给大家一个随时随地都能做的预防老年痴呆的养身方法：手指小体操。

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