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锁阳

锁阳：别名锈铁锤、地毛球、锁燕等；在我国西北地区广泛分布，其根茎干燥后入药，味甘，性温，归脾、肾、大肠经。

根据《中华本草》，锁阳可以“补肾壮阳；益肠通便。主肾虚阳痿；遗精早泄；下肢痿软；虚人便秘”，锁阳对于腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕及男子不育也是有明显的作用。

除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行调治。

中药锁阳的用法

锁阳常用于中药配方使用，根据情况配合使用成药有如锁阳固精丸等。锁阳亦可用于食疗保健，锁阳食疗最好用于煮粥或者泡酒，泡水效果不佳，经典食疗方如：

01.

锁阳羊肉粥：

锁阳10克，羊肉克，大米克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。温阳补肾，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

01.

锁阳酒

锁阳30克，白酒毫升。做法：锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，每天2次，每次15-20毫升。温阳补肾，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力等症。

中药锁阳的禁忌和副作用

锁阳性温，对于滋补肾阳有好处，但与此相对，凡肾阴虚、虚火旺者皆禁用，有以下情况者皆禁用：

1、阳易举而不持久，其精不固，食用锁阳无效且会加重虚火。

2、实热便秘，大便干结，多日不通者，锁阳性温，会加重便秘。

3、脾虚泄泻，大便滑者，锁阳入大肠经，对于脾虚者会加重腹泻。

4、五心烦热（手脚心），失眠盗汗者，不宜食用锁阳。

5、舌红苔少，口咽干燥者，不宜食用锁阳。

%天然奶源，原产地直供