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中医认为，锁阳味甘；性温，归肝、肾、大肠经。是一味常用的补肝肾的中药，具有非常好的补肾养精、润燥的功效，临床上可以配伍补肾养精类的中药治疗阳痿、早泄、遗精、滑精、腰膝酸软、头晕耳鸣等由于肾虚所致的疾病。

因为其具有润燥的功效，所以可以配伍润肠通便类中药治疗肠燥便秘，现代研究发现锁阳中的有效成分，具有良好的清除自由基、抗疲劳、增强人体免疫力的功效。

1、抗衰老

锁阳含有丰富的抗氧化成分，能抑制人体内过氧化脂质的活性，它还能让人体吸收一些超氧化物氰化镁，清理身体内的自由基，防止人体内发生氧化反应，经常用它泡水喝，可提高身体多器官功能并能增强身体素质延缓身体衰老。

2、提高免疫力

锁阳中含有多种活性成分，他们能促进人体内免疫细胞再生病，能增强人体内淋巴细胞的活性，能促进人体内抗体产生，让人类身体虚弱和免疫力低下的症状尽快减轻。

4、对糖皮质激素的影响

实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。

5、排毒通便

锁阳能为人体补充丰富膳食纤维，这些膳食纤维进入人体后吸水膨胀并能软化大便，加快肠道蠕动，缩短人体排便时间，能让人类肠道中淤积的毒素随大便一起排出体外。

6、增强男性生殖力

一般认为锁阳可壮阳，但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。但经盐炮制后，对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加，精子的活动率增强，是治疗男性不育的常用药。

7、抗炎、抗肿瘤的作用

锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。

1、锁阳不适用于患有阴虚上火的人，这是因为锁阳本身是一种滋补肾阳的中药材。患有阴虚和火的人服用后会出现便秘、上火等症状，还可能影响肾脏功能。

2、使用锁阳锁阳泡酒时，请勿使用铁或铜器皿等金属物体，以免营养价值损失。

3、青少年、经期妇女和腹泻患者不应服用锁阳，以免对身体造成不良影响。

1、生吃

把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。

2、清水煎煮食用

取适量锁阳放入锅里，加入清水一起煎煮，煮完后可以制成膏药或药丸服用，在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。

3、熬粥食用

锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、阳痿、肾虚等疾病有一定的治疗作用。另外，锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。

4、熬膏食用

锁阳还可以熬膏食用，把锁阳和肉苁蓉放在一起煎煮，再在其中加入适量蜂蜜，煮好后制成膏状，服用时取出一两汤匙即可。适量服用能补肾固精，尤其适合阳痿、精血不足、腰膝酸软的人群食用。

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