中科白癜疯口碑怎么样 http://m.39.net/pf/a_5127626.html
导言：百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅（意为热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
——《黄帝内经》不良情绪远远不止伤肝，还会伤脾，伤心……喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过极，都会扰乱气机的运行，还会导致经络堵塞。不通则痛，所以有人一生气就胸口痛，一紧张就头痛胃痛……
通过疏通经络，让身心放松，有助于消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，还能调理病痛。
十二经络与情绪的关系经络系统的组成
《黄帝内经》阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。人有十二经络，即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦，每个脏器都主一种自然的正向能量。
然而，如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。十二经络与情绪对应表经络
正向能量
负面情绪
淤堵时的情绪表现
胆经
中正
决断
焦虑
焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆
肝经
计谋
谋虑
愤怒
指责
容易愤怒，好攻击指责
肺经
主一身之气
悲伤
容易悲伤
大肠经
传导
排毒
懊悔
烦恼
容易烦恼，无名火
胃经
接纳
豁达
急躁
做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺
脾经
思考
思维
抱怨
委屈
容易产生抱怨、委屈，容易食欲不振
心经
欢喜
喜欢
怨恨
仇恨
怨恨比抱怨更强烈，生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵
小肠经
悲悯
怜悯
哀伤
哀伤过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经，疏通小肠经，纠正偏颇
膀胱经
积极向上
阳光
消沉
人体阳气就无法升腾、部散；心情就容易郁闷、消极。
肾经
智慧
勇敢
恐惧
若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐慌、害怕
心包经
欢乐愉快压抑
心的快乐的信号就无法传达出来
三焦经
轻松
愉快
紧张
三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪
疏通经络，调节情绪很简单1.刺激心包经，缓解心累
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。
该经发生病变，主要表现为手心热，肘臂曲伸困难，腋下肿，胸胁胀闷，心痛，心烦，面红，目黄，喜笑无常等。
艾灸或者直接拍打心包经，可有效疏通气机，调畅情绪。
2.刺激膻中，宁心解闷「膻中者，臣使之官，喜乐出焉。」膻中穴，位于两乳之间，常常刺激这里，可以疏解情绪，避免乳腺增生，结节等。
特别是生气之后，感到胸闷气滞，胸口就更加不舒服，艾灸或按揉膻中可有效平息怒气。
3.刺激风池穴，缓解紧张
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
刺激风池穴能明目醒脑，只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可用。
4.刺激合谷穴，缓解头痛一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，刺激此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的调理作用。
5.刺激太冲，缓解焦虑焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，而脚底经络集结，用艾叶加醋泡脚，可以使气血畅通，经络通畅，从而疏肝理气。每次可用温水泡20-30分钟，再做做足部按摩，平时有空可以多艾灸太冲穴这个“消气”大穴，对于舒缓情绪帮助很大。
负面情绪是影响人体健康的可恶份子，人体百分之八十的问题都来源于不良情绪，它可以以一种负能量的形式，变成有形之物，堵塞我们的经络。情绪是因，堵塞经络是果。然而，经络堵塞后，又会产生更多的负能量，从而激发起更强大的负面情绪。这样一来，经络堵塞是因，负面情绪又变成了果。（此谓循环，所以也可以用身体来调节情绪）当下，大家都在讲“养生”。那怎样才算是正确的养生？养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此，保持健康愉悦的心情与经络畅通非常重要。好物推荐（1）暖脐贴温通中、下焦，适用于宫寒、痛经、月经不调，男性前列腺增生、尿频等。调节肠胃功能，对于便秘、腹泻有双向调节作用。
好物推荐（2）很多人胡吃海喝，不重视清理肠道垃圾，吃进去的与排出来的不成正比。久而久之，内毒积聚出现肥胖、便秘、口臭、头昏、乏力、皮肤暗沉、色斑、月经不调、乳腺问题、生殖系统功能异常、失眠、抑郁、焦虑....消食通，调节脾胃运化功能，排肠道湿毒，适用于脾虚，痰饮、水湿、浊毒内停者，属于内毒聚积的都可用。好物推荐（3）温阳丹（食准字号、药食两用）
我们将定期与您分享移毒疗法及健康管理的专业知识，为人们认识中医的多样性及独特性尽一点微薄之力。视频
严氏丹药移毒疗法
推荐阅读
▼
严氏丹药移毒疗法简介
喉癌对于男性的危害究竟有多大？如何预防喉癌？
五位中医谈癌症，林杰、李可、吴清忠、刘力红、严浩翔
老中医潘德孚：千万别手术、化疗、放疗，中医真的可以治愈癌症！
泻血（排瘀）疗法，可治百病
中医药非遗传承项目交流展示大会将于年1月8日至1月10在河南郑州举行
寒则积，积则癌！央视：癌症不是用来治的，是用来防的！祛寒就是防癌
解读：阳化气，阴成形！
西医有上百种癌症，但在治疗上却只有三套方法
死精症，阳痿早泄，宫寒不孕，该如何治疗？
只有让中医介入，才能解决当下的“无效医疗”问题
中医惊世发现：疏通经络，负面情绪自然消失！
农药残留，最伤不起的是儿童
倪海厦：只要大便通畅，就不会累积过多的营养去支持癌症
面对新型冠状病毒，我们能做些什么？
失眠，即“阳不入阴”。失眠患者，该怎样调理补救？
用中医思维简述新型冠状病毒感染肺炎的防治对策
痛风的“帮凶”不止是酒，还有这四种“水”
日本占据了全世界90%的中药市场销售份额
特殊时期，更要保证机体免疫力正常，对于防癌治癌也如此！
颈椎病、富贵包最怕一个穴！艾灸以后，好得快！
为何肿瘤怕艾灸？一灸补阳、二灸化阴、三灸强免疫！
艾灸调理子宫肌瘤
前列腺增生如何灸？取穴不多，重灸才有效
中医健康的精髓，揭露疾病的真相，这才是养生之道
十病九寒，湿邪粘滞，不易除之。四个方法让寒气一扫而光
眼睛发出的三个信号暗示肝脏有问题，请尽快治疗，提防拖出肝硬化和肝癌
气虚病多！补气用灸法，心气、肺气、脾气、肾气通通补足
一曲终了，安然入眠
声带息肉别急着切，试试这味药
总是便秘怎么办？便秘原因是什么?
万病之源起于寒,女人体寒会怎样?
肝癌是“沉默的癌症”，身上出现四种不适，应尽早就医
不良情绪对人体的危害
子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节，都是肝经上的坏东西，重在疏肝经
肥胖、便秘、口臭、皮肤暗沉、月经不调、失眠、抑郁、焦虑......须清泻肠道
用中医思维破解糖尿病的机理
太溪穴，滋阴益肾大补穴
上热下寒的具体表现和调理方式
津液是人体的仙丹！
心累吃梨，腿累吃柿子，眼睛累了吃什么？
艾灸涌泉：妙不可言！不单暖脚，还能搞定烦人的失眠、上火、高血压......
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇