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肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现；

区别：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。

临床表现：

肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，女子不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。

肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

藏医药治疗肾虚症状

一、怎样去理解肾虚？

　　传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚可引起多种疾病，因此正确认识对待肾虚意义重大。

二、肾虚有哪些临床症状？

　　肾虚分为阴虚和阳虚。肾阴虚的典型症状是腰膝酸软、潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还常伴有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚典型症状为腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。需要注意的是，阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分分可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未达到肾阴虚或阳虚的程度。

此外，肾虚还有其他症状，如在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状，还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛等。但有些症状不一定为肾虚引起。因此有许多人误解肾虚，滥用大量“补药”，造成严重后果。

三、肾虚需要做哪些运动？

　　中医理论早有“药补不如食补，食补不如动补”的说法。下面我们推荐几种肾虚病人适合的运动。

太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到。

自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约下。

刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓下。

四、甘露藏药对本病的治疗

　　

　　巴桑母酥油丸：本品益肾、养心安神、强筋骨。为虚症类非处方药物。用于阳虚病人。

　　石榴日轮丸：本品温补胃肾，胃肾同补。为虚症类非处方药物。

　　由于青藏高原高寒低氧的特殊生态环境，使藏区的人民的极易遭受寒邪对脾肾的侵袭，低氧环境的适应更有赖于肾发挥其纳气功能。石榴日轮丸正是在这样的情况下应运而生，以藏医特有的理论结合中医“脾肾同治”的思想，补肾健脾养胃。本品双补肾中阴阳，调节阴阳平衡，在阴阳双补基础上，突出补肾阳，另外脾肾同补。本品经长期临床应用证明，本品疗效确切，安全无毒副作用。

　　无量享乐丸：

　　冬虫夏草、手掌参、水籁、喜玛拉雅鬣蜥、喜玛拉雅紫茉莉、西藏棱子芹、刀豆、槟榔、冬葵果等四十多味。

　　补肾强身。用于神衰倦怠、头晕心悸、眼花耳聋、阳痿少精。

　　一次3-4丸，一日2次。

　　每瓶丸。

　　密闭、置阴凉干燥处。

　　高血压、感冒患期禁用。

藏药拉隆：（温肾补肾壮阳、阳痿早泄、遗精、尿频、头晕耳鸣)肾是人的先天之根本，和人的生长、发育、衰老病死息息相关，那么肾在人体都起到了哪些重要的作用呢？ 　　一肾藏精，首先是藏五脏六腑之精，也就是人们吃的饮食的精味，经过脾转贮到肾，当脏腑五官、四肢需要的时候再由肾来供给，其次肾殖精，肾精和人的生殖、生长、发育、衰老息息相关，肾精不足可出现发育迟缓、男性基因稀少，早衰健忘，阳痿，早泄短小，不育等。 　　二肾主骨，生髓主脑；肾能藏精，精能生髓；髓能养骨，髓又主脑；中医称脑为髓之海。 　　三肾主命门火，肾含命门火，命门火能暖脾帮助消化，命门火衰的时候，会出现腹泻，另外命门火又与性机能有关，中医上叫向火，向火旺时，会出现睡觉的时候遗精，性欲亢进；向火不足，会出现阳痿，早泄和性机能减退。 　　四肾主纳气，人的呼吸是由肺来控制的，但肾在帮助吸气时，中医称纳气，当人年老肾衰的时候，会出现纳气不满，也就是呼气多进气少，年老会出现气踹病。 　　五肾的驱发再生，人体毛发的生长、脱落的过程反映出肾气肾衰的过程。 　　六肾开巧，肾在上开窍有耳，下开窍有两胰，所以肾虚的病人就会出现耳鸣、耳聋即大小便异常，肾阳虚时，大便稀；肾阴虚时大便干燥等症状。第一类：血清睾酮分泌不足，导致性生活质量低下，性生活操控差,勃起度疲软、兴奋度低迷、持久度不如人意者不能满足女性高潮快感者，如阳痿、早泄、前列腺炎、性冷淡等。第二类：长期依赖速效壮阳药物,残留毒素掏空身体,性能力日况降低,体制虚脱,需要及时排出肾脏及海绵体上的毒素,增强体质者。第三类：长期肾虚（肾阴虚、肾阳虚）导致性欲冷淡,阳痿、早泄,遗精、滑精,精少精冷,射精无力,腰膝酸软,神疲乏力等广大难友。第四类：前列腺炎患者。前列腺炎及前列腺增生引起的性功能障碍，畏寒肢冷,阴囊湿冷发痒,尿频尿急尿失禁,夜尿频多者。第五类：中药温补养生：适用于脏腑功能低下的中老年患者,长期服用可增强体质、提高免疫力,达到延年益寿的效果。第六类：经常熬夜、抽烟、喝酒而感觉疲劳乏力，性能力下降。第七类：因睾丸老化造成的烦躁易怒、失眠多梦、免疫力低下。 　　◆睾丸退化：男人在30岁开始，睾丸开始逐步退化，同时性功能开始减退，出现偶尔的早泄，偶尔的阳痿、性欲减退等．这些症状是最初的表现。 　　◆睾丸衰老：男人在45岁时，睾丸已开始衰老，同房明显下降，早泄、阳痿，勃起无力，房事次数下降，射精无力等。 　　◆睾丸萎缩：男人在55岁时，睾丸已经开始萎缩，同房更剧下降，大多数患者出现阳痿、无法勃起，快感消失，尿频、尿急、尿滴沥等症状。 　　藏药精品采用先进的超低温冷凝粉碎提纯工艺和预消化处理技术以后，无溶剂残留毒性和保持药物高生物活性，提高药物生物利用度，药物溶解度，药物有效成份吸收率提高10—15倍，更利于吸收。弥补了一般中药人体吸收慢的缺陷，克服了西药药效短暂、副作用大的缺点。 　　雪莲花：为菊科风毛菊属植物水母雪莲花及本属绵毛组多种植物，以全草入药。茎中空，被绵状绒毛，茎顶开花，花微紫红，状如秃鹰蹲在岩石上。生长在青藏高原海拔至米的高山积雪流石滩，分布于西藏、新疆、青海、四川等地。具有温肾壮阳、温经散寒、祛寒化痰、祛风除湿之功效，用于预防和治疗阳萎、月经不调、小腹痛、胎衣不下、肺寒咳嗽及风湿性关节炎等症。外敷止血消肿。《晶珠本草》记载本品“治头疮、炭疽、风湿”；《自然之底》记载：“雪莲花治癫痫”。 　　藏红花：即鸢尾科植物番红花的干燥柱头。味甘、微苦，性凉。本品原产欧洲南部，西藏不产，故价格昂贵不易得，常以藏产的红花代。西藏园种红花，“叶茎有刺”，其实指的是菊科红花。李时珍谓：“番红花出西番回回地面及天方国，既彼地红蓝花也，元时以入食馔用”。其附图为菊红花。《植物名实图考》也误将西红花认为菊科的红花。具有调经、活血、祛瘀、止痛的功效，用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。 　　冬虫夏草：麦角菌科植物冬虫夏草的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾等的尸体的复舍体。生长于海拔至米的高山雪线草间和灌木丛林地。产于青海、西藏、甘南等地。功效滋肺、补肾，平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。用于肺痨、老年慢性支气炎、咯血、阳萎遗精、肾虚腰痛、食欲不振、老年体弱气血亏损及中医之寒症。始载于《月王药诊》。《图鉴》记载本品“清肺热，治肺病、培根病”；《金汁甘露宝瓶札记》载：“冬虫夏草味甘性温。滋补肾阴，润肺，治肺病、培根病。” 　　红景天：临床用药均系景天科红景天属植物，在世界上有90余种，多分布在北半球的高寒地带，大多数生长在海拔至米左右的高山流石或灌木丛。我国有73种，其中青藏高原约55种。具有抗疲劳，耐缺氧，调节免疫，提高脑力，增强体力等特殊功效。性凉、味涩，《晶珠本草》载其养肺、消热、滋补元气、去口臭。近年来，西藏人民称之为“高原人参”，广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面，如治疗高原缺氧和高原心脏病等。西藏民间常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎、咳嗽和妇女白带等症。

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