导语~中年男人，压力大，应酬多，睡眠差，头晕脑胀，畏寒怕冷，阳痿早泄，中医该如何调理？

最近有一个四十多岁的朋友问我，为什么到了四十岁就感觉有点不行了，总是感觉心有余而力不足，但是总是感觉这个年纪不该那么虚，自己的同事依然生猛一个星期好几次都没事，我这一个星期一次都不行了。最大的感触就是感觉守不住精，只要海绵体宗筋一敏感立马不行。对于这种中年伤肾如何恢复。其实对于这个问题来说没有什么中年伤肾，假如你少年伤肾了也会达到老年人的状态。其实都是一个肾精不足精关不住，所以说补其肾精是根本，但是必须补进去，既不能太过热的补，也不能补的不到火候，最好是可用平补阴阳之品，这样才可以不温不燥长久的补下去。

案例：老师你好，我今年四十二岁，有孩子，目前因为这个时间短和对象冷战，我现在是非常的纳闷，我过去挺好，从来没有发生这个泄的问题。就是因为近两年压力太大，身体太忙，应酬太多，我觉着这个是病根。因为事业比较成功，也有人脉也找了很多人补，总是感觉不对症，有一个补的我晚上睡不着觉，头都有炸裂的感觉，也有补的拉肚子，总而言之各种各样的情况都有，我觉着你那篇脾肾阳虚类型的痿这篇文章特别对我的症。阴囊有点潮湿，以前比较严重最近好点了。大便有时一天二次有时一次不成型，平时感觉尿黄，头发油腻，很少遗精，睡的比较晚。平时晚上感觉体内热，皮肤凉，肠胃消化功能不太好，平时腿脚酸软乏力，大便有时一天一到两次，总是拉不干净的感觉，手脚感觉冰凉的，怕冷。睡眠不好，两三点有时候就醒了，冷的时候多，盖的多点还有汗。消化功能一般，吃多点不舒服，有一侧有静脉曲张，而且偏小，也总是腰酸背痛的。其实我的要求不多，只是稍微恢复点可以有个正常的家庭，毕竟现在事业蒸蒸日上不想后院起火，即使陪着演戏也得演下去。

其实对于这种伤肾造成的痿有一个特别好的思路，这种思路往往会让你事半功倍。对于痿本质就是肝血不足濡养不了宗筋，肝气足则悠扬宗筋可伸，肝气虚就会压抑。按照五行规律虚则补其母，肝之母就是肾，必然补其肾，然而你也可以补心，心为肝之子，子壮母也旺。况且对于心来说，你只有心中想起必然就可以起，所以说对于痿必然是心肝肾三者同补自然可以见色可起事半功倍。可用黄芪，白术，党参，枸杞子，熟地，菟丝子，覆盆子，阳起石，覆盆子，川牛膝，甘草，柏子仁，酸枣仁。十天过后阳起，二十天阳大起，一个月过后必然见色可起精关稳固时间十分钟以上。

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