导语~为什么对于日久伤精，阳痿早泄的人来说戒色如此之难？

最近有不少朋友问我，为什么明明知道自己身体很虚弱了，但就是感觉戒色特别的难，每天总是控制不住想入非非，越是强行的戒色越痛苦，越是强行的戒色反而遗精更加频繁，对于这种情况我就是想知道为什么戒色那么难，以及如何才可以更好的戒色让自己好？

其实对于戒色这个问题，先不谈你真正能戒色你会不会好的问题，只谈你不戒色肯定虚不会好。对于很多人来说戒色不成功非常的正常，戒色成功反而不成功。主要还是因为这个年纪不该去戒色，该可以结婚生子了，因为手瘾过多不得不戒除。所以男人最原始的东西始终让你戒色很困难，这个年纪色非常正常，不色反而不正常。假如真的一点不色了，这个时候就痿了，肾精严重的不足。另外从中医的角度我们来看，其实就是一种阴虚阳亢导致的戒色困难。正常人为什么不色或者是该色的时候色，不该色的时候不色？那就是因为是正常人所以肾好，肾之阴阳平衡相互制约所以没有偏于亢奋，始终保持一个不躁动安静的状态。假如伤了阴津必然会造成阳气过度散漫，所以很多虚的人脾气不好暴躁，同时干什么事情都火急火燎的。同样阳气在外漂浮自然就会想入非非，特别是很多秃头的男性这样的人经常性会讲一些笑话，往往这样的人看着是老实人，其实内心非常的色。

对于戒色其实也有几个办法让你的内心安静。首先就是一定杜绝手瘾习惯，毕竟这个是让你戒色的根本原因，把源头堵住了，自然是以戒为补。

其次，尝试从内心戒色，做到不轻易动色心。很多人都有一个意淫的习惯，其实本质就是动了色心必然就会伤肾气。所以很多人虽然没有手瘾过多但是还是出现了身体虚弱，其实本质就是经常性的动色心。其实戒色最高级的境界就是守住自己不轻易的动色心。

第三，平时一定要饮食清淡点，油腻少吃。很多人会有一个直观的感觉，戒色了反而遗精更多了。油腻的东西太热自然就会造成精的离位从而形成遗精。

很多人问我只戒色不治会不会好？其实假如伤的时间不久的话戒色几个月自然会恢复，因为人都有自愈能力。假如手瘾时间太长伤了根本的即使对症恢复都非常的慢，不治靠着自愈能力毕竟恢复太慢。很多人会说戒色了感觉身体恢复了很多，戒色下去也会好。其实戒色不是补而是堵，堵住了泄的精自然身体好点，但是只是戒不补精还是亏虚的多。

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