总有那么些事情让人羞于启齿，比如阳痿，不少男性朋友在谈到这个话题的时候，眼神顿时黯然、羞愧难当！一个阳痿，不知多少人为它心碎，如何解除“阳痿君”的骚扰？

阳痿是指男子未到性功能减退时期，出现阴茎不能勃起或勃起不坚，不能进行正常性生活的一种症状。少数患者因器质性病变引起，如生殖器畸形、损伤或睾丸病症等。常见的是精神因素造成的阳痿。

常见原因;

1泌尿生殖疾病

如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病如果没有及早的治疗，都会导致阳痿。

2精神神经因素

如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等都会导致阳痿，而手淫时神经过度紧张，它是造成阳痿的常见原因。

3内分泌病变

如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或者不全，都会引发阳痿。

难以启齿，又不愿求医问药？

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人们都说，男儿有泪不轻弹，那是只因未到伤心处。阳痿这种疾病又让男人们难以启齿，不愿意接受治疗，这样会让男人不仅不性福，也不幸福。倘若，能让男人们知道身上有些穴位是可以解决这个难言之隐的话，那会不会很happy？

在说阳痿的穴位治疗之前，还是先把中医对阳痿的认识先说一下。

中医认为，阳痿的发生需要从多个角度来分析，从病因的角度来讲主要与劳欲过度、七情所伤、外邪侵袭等因素有关；如果从病位的角度来讲，病位主要在宗筋，与肝、肾、心和脾等脏腑关系密切，在经络上，与足厥阴、足少阴、足阳明等经脉有关。这个疾病的病机，可以这么来归纳，在情志不遂、猝受惊恐、湿热浸淫、房事不节等原因的影响下，导致人体气血不足，宗筋失养或宗筋受灼而弛纵，从而引发本病。

出现阳痿的主证，在治疗原则上，依旧是以补益肾气，荣养宗筋为主，若出现兼证，则根据兼证对证治疗。在针灸治疗时，有三大主穴，即关元、三阴交、肾俞。

1.关元穴，具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用，临床上多用于泌尿、生殖系统疾患，这个穴位在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部，关元穴又是先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方，所以古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。

2.三阴交穴是人体十大总穴之一，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三阴经的交会之处，临床应用极其广泛，即可健脾益血，也可调肝补肾，还可安神助眠。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可正坐屈膝成直角取穴。

3.肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，可用来治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等症。

治疗阳痿之所以以关元、三阴交和肾俞三大主穴，主要是因为关元穴是任脉与足三阴经的交会穴，是元气所存之处，补之可使真元得到充盈，恢复肾的作强功能；三阴交穴是足三阴经的交会穴，能够有效的补益肝肾，健运脾土；而肾俞，自然是培补肾气。三大主穴联合运用，就能兼顾阳痿主证的病机，使阳痿之证得到缓解。

如果出现兼证，在配穴上也会有所变化，不过仍以关元、三阴交和肾俞三大主穴为主，适当增减。如果兼证属于肾阳不足，那就得配命门、太溪二穴；如果兼证属于惊恐伤肾，就可配志室、胆俞二穴；如果兼证是心脾两虚的话，在配穴上可以增加心俞、脾俞和足三里三个穴位；如果兼证的病机是湿热下注，则可配曲骨、阴陵泉两个穴位；如果兼证是肝郁气滞的话，在配穴上可增加太冲、内关两个穴位。

这些穴位均可自我按摩，可起到一定的作用。

民间偏方

1.韭菜子研末，每日早晚各服10克，开水送服，数日即愈。

2.党参30克，附子、炮姜各6克，炙甘草5克。水煎服，三剂即愈。亦可在同房前喝半至一剂。

3.肉苁蓉、熟地、山萸肉、菟丝子、韭菜子、五味子、杜仲、怀山药各30克。共为细粉，加炼熟蜂蜜适量，制成蜜丸，每丸重9克，日服2次，每次1丸，饭前服下

预防阳痿的禁忌

阳痿除了药物治疗外，还应注意生活、饮食、情绪等方面的调节。

1过早的性生活

一般男子的性功能到24岁左右才发育成熟。如果过早性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起性功能障碍，成年后更易早泄、阳痿、肾虚等症状。

2忌频繁性生活

纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降。

3不洁性生活

不少性传播疾病都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病，还会把病传染给伴侣，甚至孩子，危害极大。因此切不可滥交。

4不讲生理卫生

男子应该重视性器官卫生。尤是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易诱发伴侣患子宫颈癌。

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