生活总是那么不容易，不仅每天要加班，下班还有应酬，回家已经是深夜，让已经疲惫不堪的身体雪上加霜。如果结婚后，还要面临交公粮，有时候真的力不从心，不是不想是真的不允许。下边我就从几个方面来说一下为什么会枣谢，怎么恢复，怎么保养。1、先说为什么会枣谢？其实很大一部分人枣谢是由于年轻时候手冲引起的，由于第一次的好奇心，然后一发不可收拾。这东西会上瘾，而且青少年时期控制力相对差点，凭借身体恢复快，然后越冲次数越多，最后导致一模就冲。还有一部分人是由于工作压力的，想尽快解决，本来身体就很累了，想做完睡觉。还有一部分是先天的，这个就需要医生介入了，具医院去看。其实不管是什么原因造成的，枣谢的本质就是身体对自己的一种自我保护，因为长时间的冲，刺激，你的身体已经经受不住长时间的运动了。XO也是很费体力的，所以身体给大脑的回馈是，尽快出来，不要耗费那么多的体力，每次都是在疲劳状态下所以久而久之也就形成了条件反射。因为此事我还专门问过医生，医院的，他是这么跟我说的，适度手冲是可以的，我把有益给忽略了。??????因为米青身体确实每天都在生产，如果没有排出总会有个地方去是吧，身体容不下那么多的。?医生跟我说身体消化吸收了，这跟中医上说的是一个道理，他会转化成脊柱液，脑液，如果一方频道排出，其他是不是会转化过去。所以很多人会说，经常手冲的人脑子不灵活是有一定道理的，因为会消耗你的精气神。最重要的是为了追求快感，想要快速冲出，长此以往，会形成条件反射，这才是可怕的，后续做啥事都要求快，会被相似的东西。比如打游戏，每赢一次，杀一个人都是能够获得即时满足的，然后又加快了这个反馈，最终身体越来越差。换句话说由枣谢引起了一个恶性循环最终身体越来越差。2、怎么样回复其实很多人好奇的?是怎么恢复，而且特别想快速恢复想让自己能够30分钟以上，吊打国外各种男人。不好意思我跟你说一句，你可能很难，我咨询过很多医生，他们说其实抛出前戏，大部分都是10分钟左右，更多的是在左。我觉得他说的没错，毕竟我好几年前也是有色网站的常驻嘉宾，钟情于国内，大部分时间就是这样子。不好意思扯远了，怎么恢复，锻炼，只有先让你的身体恢复起来才能进行后续操作。先的让你的心血管功能恢复变的健壮，多锻炼，其实没有多大的限制，做啥就行，按部就班。别一上去就是做好几十个好几百个，慢慢来，每天坚持。还有人会问，有健身教练不是经常锻炼但是他们也那个呀，是的，很扎心即使你心血管功能提上来了，也不代表你就强了。因为你的反馈机制已经形成了，一模就冲，身体回复了这个机制也还在。很多人说我坚持锻炼然后杜绝手冲，可能坚持1年以后会回复点吧，但是一旦频道还是会立马回复以前的样子。其实是你大脑层面，控制身寸的这个神经已经被强化了，现在世面上火爆的延时的药知道为什么会有效果吗？因为这个药是治疗抑郁症的，对神经层面本来就很好的效果。锻炼要经常，剩下的就是需要去把这种反馈弱化，需要多做一些提纲运动，是很有效果的。还有就是不要脑子里去想那些东西，对身体也有影响，下次有感觉的时候别身寸，自动忽略他，多次以后这种感觉会慢慢弱化。但这是一个长期的过程，结婚的需要夫妻双方共同的努力，没结婚的需要很大的克制力。但是不管怎么说，锻炼身体都是有效果的，不要因为还是会枣谢就放弃，坚持下去。跟减肥一个道理，吃胖很容易，但是减肥很难，因为都是反人性的。今天就到这吧，有时间会继续分享后续怎么吃，怎么锻炼，觉得有用就点个赞点个在看???预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇