今年中秋节，独居的林阿姨的儿子女儿带着孙子、外孙来看她。一家人正高兴地吃着饭，一向有点高血压的林阿姨突感呼吸不顺、头晕、胸闷、心悸，后来被20医院心血管内科抢救，幸好及时，林阿姨转危为安。

状元堂有四十余年从医经验的老中医赵伦医师分析：林阿姨原本就患有高血压。

赵伦医师

从医40余年

被誉为“男科圣手”

擅长诊治高血压、糖尿病并发症等

高血压是由于强烈的、反复的、长期的外界刺激，造成大脑皮层功能紊乱，失去了对血管的正常调节而发病，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。

而盐是高血压发生、发展的重要因素，中国人平均盐摄入量高，存在60%以上的盐敏感人群，高盐摄入可使血压偏高从而引起心、脑、肾等器官的损害。

事实正如赵医师推测：原来林阿姨是北方人，有吃咸腊肉、咸菜的饮食习惯，常年的高盐饮食，加上近年来血压有点高，日积月累，心血管受损，导致这次心脏病发作。

心怕盐

赵医师提醒大家：

高盐摄入除了升高血压，还可使血管僵硬度增加，平滑肌增生，血管容易狭窄，患上心脑血管疾病；可使高血压患者增加发生脑中风、冠心病、心肌梗死和左心室肥大的风险。

高盐摄入还容易引起骨质疏松、胃病、加重糖尿病病情、甚至胃癌等严重后果。当身体摄入了过量的盐分，就给具有排钠功能的肾脏增加了负担，容易损坏肾脏的功能，甚至引发肾功能衰竭。

吃盐

如何吃盐，才能保护心脏？

赵医师认为：中国人要摆脱“高盐值”饮食，只需要做到两点：

一、少吃盐

每日盐摄入量6克为上限！具体方法：从味觉上解决

多放醋

酸味可以强化咸味，烹制菜肴时放点醋等调味品，可以帮助舌头适应少盐食物。

尽量不要喝菜汤

盐溶于水，菜汤中含盐量高，不喝吃菜剩下的菜汤，可以减少近/3的食盐摄入量。

二、多代谢盐

最简单的办法：多喝水、多运动

多吃高钾食物

高钾食物可促进钠的代谢。蔬菜、香蕉等水果，海带等高钾食品，可以促进钠的代谢。

按摩穴位刺激肾脏代谢

慢性肾脏病患者随着肾功能的下降，钠盐经过肾脏排泄减少，另外患者口腔咸味的敏感度下降，钠盐摄入的感觉需求增加，因此肾病患者，可以采用外界刺激手段，帮助肾脏代谢。

按摩排毒：涌泉穴

　　涌泉穴，是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

中

医

状元堂中医馆

养

心

极泉穴：强心理气

主治心痛，胸闷、咽干烦渴，胁肋疼痛，等疾病。可以宽胸理气，通经活络。但是本穴一般不炙，按摩的时候要避开腋动脉。

内关穴：疏导气血

常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等。食指压在同侧内关上，按捏0~5分钟，每日2~3次。

少府穴：治疗心悸胸痛

此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。

曲泽穴：宁心静气

常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。中医中也曾应用于治疗冠心病。

灵道穴：疏通心经

以通心脉治心痛为重。还能够通畅神志，使人神清气爽、头清目明。

神门穴：安神之门

可以治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱等疾病。

状元堂中医特色理疗

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赵伦

(执业中医师)

从医40余年被广大患者誉为“男科圣手”曾先后多次在河南、山西、成都等地进修学习糖尿病、高血压的诊断和治疗。在临床上能熟悉的掌握和运用中医药治疗常见病、多发病及一些特殊病。

擅长诊治

如高血压、糖尿病并发症，直肠癌、牛皮癣、癫痫等病，对春、夏、秋、冬四时外感，脾胃病：胃炎、肠炎、痢疾；肾病：男同志的阳痿、早泄、性功能障碍、女同志的月经失调、不孕不育皆用中医药治疗，并能收到良好的效果。

附直肠癌病例：

夏先生，85岁，成都市人，原籍达州，直肠癌患者，在西医治疗情况不乐观的情况下，经其妹夏女士（糖尿病患者）介绍，前来就诊，经过分阶段治疗，治疗约半年时间，至今未转移，现已9岁高龄。

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达州状元堂中医馆坐诊专家

钟解放

副主任中医师达州市首届名中医

医院副主任中医师，年被达州市政府评为首届七大名中医之一，医院返聘上专家门诊。从医40余年，医德高尚，医术精湛，除常见病外各种疑难病、慢性病积累了丰富的治疗经验和独特调理方法。

擅长诊治内科：癌症、胃病、肝病、鼻炎。心脑血管疾病、高脂血症。妇科：更年期综合症。疑难杂症：厌食症、椎体疾病、老年病、顽固性失眠、及心理疾病等种疑难杂症的治疗和预防。

方孝甫

四川省名中医主任中医师

医院（医院）返聘专家，达州市老干部保健中心首席中心顾问，原四川省老年病专业委员会委员，原执业医师综合技能考试主考，原内科综合病区主任。

擅长诊治内科系列常见病、多发病、疑难杂症、重症，特别擅长治疗心、肝、胃、肾、肺、肠、感冒、肿瘤等疾病。

秦一军

传承工作室成员主治中医师

从事中医临床40余年，曾在达州中医学校学习中医专业，年毕业于成都中医大学，一直从事中医临床工作40余年，对常见病、多发病、地方性疾病和部分疑难病症，能准确运用中医理论，指导临床实践，且收到满意的疗效，对《伤寒杂病论》《温病条辨》通过几十年的临床实践和刻苦专研、参悟，有较多的体会、心得。对膀胱经、肾经的阳气虚衰、摄纳无力，开合失度所致的老年性隆闭、失禁、畏寒肢冷，用温阳益气法取得了满意的疗效，深受该类老年患者的好评。《温阳益气法治疗老年性隆闭》一文，曾发表于95年新中医杂志，96年在全地区学术年会获优秀论文奖。

擅长诊治老年性疾病、呼吸道疾病、胃肠肝胆疾病等

何大忠

主治中医师毕业于中医专科，曾到第三军医大学，北京中医药大学进修学习。从事中医临床四十多年，对腰椎间盘疾病，坐骨神经炎，前列腺增生，乳腺增生、白细胞、血小板减少，气血亏虚、免疫功能低下易感冒、帕金森氏病，失眠、头昏等均具有丰富的临床治疗经验。

擅长治疗

胃部疾病：各型慢性胃炎,胃溃疡，消化不良，慢性结肠炎等。

肺部疾病：咳嗽咳痰，剧烈咳嗽，咳血，干咳无痰，慢性支气管炎，肺气肿肺心病等。

心脑血管病：冠心病，心律失常，高血压，中风偏瘫，面瘫，脑梗塞，脑萎缩，坐骨神经炎，帕金森氏病，高血脂，糖尿病，头痛头昏，失眠多梦等。

肝部疾病：乙型肝炎，(大小三阳)，其他慢性肝炎，脂肪肝，转氨酶高。肝纤维化2肝硬化，肝腹水。

肾部疾病：各种急慢性肾炎，水肿。尿频尿急，血尿，肾结石，膀胱结石，尿路感染，前列腺增生，夜尿多等。

妇科疾病：月经不调，少经，痛经，闭经。红白相间，白带多有异味，乳腺增生等。

男科疾病：性功能障碍，肾虚阳痿，早泄，遗精，精少不育等。

中医美容：肥胖病，面部痤疮，痘痘，黄褐斑等。

其他疾病：放疗化疗后白细胞减少，血小板减少症，免疫力低下，易感冒人群，骨质增生，腰椎间盘膨出突出，颈椎病，风湿，皮肤病，痛风等。

疑难杂症：肝癌，肺癌，胃癌，食道癌等有一定疗效。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇