点上面“蓝字 海虾仁7个，大葱叶(取粗绿含黏液多者为佳)3条。
将虾仁装入葱叶内，晒干，轧成粉。每日服2次，茶水送下
补肾益精，通阳利气。用治阳痿不举、早泄等。
↓《方2.》↓
山药桂圆炖甲鱼
怀山药15~20克，桂圆肉15~20克，甲鱼(鳖、团鱼)1尾。
先用沸水冲烫甲鱼，使其将尿排出，然后切开去掉内脏，洗净，再分切成小块。将甲鱼肉、甲壳、山药、桂圆肉放入炖盅内加水适量，隔水炖熟。喝汤吃肉，每周1次。
补肾益脾，固精扶阳。用于肾虚之腰痛、耳鸣、阳痿、早泄及产妇乳少等。
↓《方3.》↓
清润响螺汤
(连壳)响螺1个(约克)，淮山药25克，枸杞子15克，猪骨克，姜、料酒、盐适量
1.新鲜响螺用开水浸泡，去壳取肉后将螺肉拖至热水，使之坚实后切块待用。
2.猪骨置煲内加水毫升，待煲开后下螺肉、山药、枸杞子，再煲2小时后加入适量姜、料酒、盐即成。
滋补肝肾，生精止血，可辅助治疗腰膝酸痛、肾虚遗精、崩漏带下等症。
↓《方4.》↓
荠菜双根汤
鲜荠菜、芦根、白茅根各克，冷水适量。
1.将荠菜洗干净，切碎；芦根洗净，切段；白茅根去杂质，洗净，切段
2.将上述食材一同放入砂锅内，加适量水，以文火煎30分钟即成。
补脾养胃，生津益肺，补肾固精。辅助治疗脾虚久泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下。
↓《方5.》↓
熟地黄山药蜜饮
蜂蜜克，熟地黄、山药各15克，冷水适量。
将后2味加冷水毫升，文火煎煮滤取药液2次，合并2次药液，倒入盆中，加入蜂蜜，加盖不让水蒸气进入，用旺火隔水蒸2小时，离火待冷装瓶
日服2次，每次服10克，饭后温开水送服。
本方具有益气补肾的功效。
↓《方6.》↓
蜂王浆补肾单方
蜂王浆。
购买成品蜂王浆。
早晚各服蜂王浆10~15克。
本方益肾健脾，可辅助调治肾虚。
↓《方7.》↓
青豆萝卜豆腐羹
嫩白豆腐克，胡萝卜50克，青豆粒、白萝卜各10克，盐1.5克，味精1克白糖2克，湿淀粉25克，熟鸡油3克，清汤克，冷水适量。
1.嫩白豆腐切成块，放入开水中汆烫一下；青豆粒焯水烫透，捞出，沥干水分备用；胡萝卜去皮，切成豆腐块大小的块；白萝卜去皮，切成青豆粒大小的粒。2.锅内加入适量冷水，煮沸后投入胡萝卜块，煮至熟透时，加入嫩豆腐块稍煮片刻，倒人碟中。
3.另取一锅，加入清汤煮沸，加入嫩豆腐块、胡萝卜块、白萝卜粒、青豆粒调入盐、味精、白糖，烧透入味，用湿淀粉勾芡，淋入熟鸡油即可。
温补肾阳，壮腰益精，用于辅助治疗肾虚腰酸、阳痿遗精、阳虚泄泻等症。
↓《方8.》↓
油菜鸽子羹
鸽子1只，鸡肉克，油菜50克，盐15克，胡椒粉1克，葱末3克，湿淀粉25克，鸡汤克，冷水适量。
将鸽子宰杀，去毛、内脏及脚爪，洗净，放入沸水锅中汆一下，捞出剔骨切丁。2.鸡肉洗净，入沸水锅中汆一下，切丁。
3.油菜洗净，放沸水锅中烫熟。
4.锅中加鸡汤，放鸽肉丁、鸡肉丁、盐，煮至肉熟烂，用湿淀粉勾稀芡，加入油菜，撒上胡椒粉、葱末即成。
温补肾阳，壮腰益精，用于辅助治疗肾虚腰酸、阳痿遗精、阳虚泄泻等症。
↓《方9.》↓
人参茶
茶叶15克，五味子20克，人参10克，桂圆肉30克，沸水适量。
五味子、人参捣烂，桂圆肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟。
随意饮。
健脑强身，补中益气，强肾壮腰。
↓《方10.》↓
核桃鸭子疗肾虚
核桃仁克，荸荠克，老鸭1只，鸡泥克，油菜末、葱、姜、盐、蛋清、味精、料酒、玉米粉(湿)、花生油各适量
将老鸭宰杀去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下，装入盆内，加入葱、姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透，取岀晾凉后，将老鸭去骨，切成两块。另用鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，再把核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子膛内肉上。将鸭子放入锅内，用干净温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。
补肾固精，温肺定喘，润肠。适用于肾虚之咳、腰痛、阳痿、大便燥结、石淋等。
↓《方11.》↓
杜仲猪瘦肉蹄筋汤
(猪、牛)蹄筋克，猪瘦肉克，杜仲25克，肉苁蓉15克，花生仁50克，红枣12颗，香油、盐适量，冷水0毫升。
1.将蹄筋浸后洗净，切成中段；猪瘦肉洗净，切成大块，用开水烫煮一下。
2.杜仲、肉苁蓉、花生仁、红枣浸后洗净，杜仲刮去粗皮，红枣剔去枣核
3.煲内倒入0毫升冷水煮开，放人以上用料。先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟即可。
4.煲好后，隔除药渣，加入适量香油、盐后便可服用。
本方具有补肾益气、补虚活血、益脾润肺等功效。
↓《方12.》↓
猪腰荸荠汤
猪腰1副，荸荠克，冰糖30克，冷水适量。
1.将荸荠洗净，去皮切成两半。
2.将猪腰剖开洗净，去白色臊腺，切成腰花。
3.将上述两料同放入一锅内，加适量水用武火煮沸。
4.投入打碎的冰糖，转文火煮30分钟即成。
补肝肾，益筋髓，壮筋骨。可辅助治疗阳痿、遗精、滑精以及肝肾两虚引起的腰膝冷痛、软弱无力等症。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
