点上面“艾灸方法”……

学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病

　　早泄是指性交过程中过早射精的现象，导致早泄发生有心理和生理两部分原因。中医认为，该病主要原因是肾亏，固摄失职，不能制于精，或阴虚相火妄动，内扰于精室。在相关部位进行艾灸，可以滋养肾气，更好地调节生殖系统，祛除男性难言之隐。

一穴见效：关元穴

　　取穴原理：关元有益肾助阳、强腰利水的功效，是治疗阳痿、遗精很好的配穴。

艾灸方法：点燃艾条，对准关元穴，距离皮肤1.5～3厘米处，像鸟雀啄食一样上下施灸，每次灸10～15分钟。

雀啄灸关元穴

桂圆酒：滋阴补肾治早泄 　　

　　将桂圆酒克放在细口瓶内，倒入60度白酒毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10～20毫升。 　　

配穴辅助：肾俞穴、三阴交穴　

　　取穴原理：肾俞穴有益肾助阳、利水强腰的功效，主治遗精、阳痿、月经不调、小便不利等症。

　　艾灸方法：取俯卧位。点燃艾条，对准肾俞穴，距离皮肤1.5～3厘米处，回旋施灸，每次灸10～15分钟。

回旋灸肾俞穴

　　取穴原理：三阴交穴具有温肾壮阳、益气补中作用，可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。

　　艾灸方法：点燃艾条，对准三阴交穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸10～15分钟。

温和灸三阴交

　　1.积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2.打太极拳、散步、气功等均有益于自我身心健康和精神调节。

　　3.多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、核桃等，此外，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　4.夫妻之间相互体贴，共同配合治疗。

　　5.应该避免忧虑、激动和紧张，要树立信心。