阳痿是一种男性常见疾病，跟着阳痿发病率的进步，也引起了很多人的注重。所以咱们一定要做好对阳痿的防止，下面就来为我们介绍下相关的防止措施。

经常有男性咨询阳痿早泄的根治问题。其实阳痿和早泄是两个完全不同的概念，我们分开来聊。

男人真是难：早上不吃饭，易阳痿；睡到中午起，易阳痿；长时间玩电脑，易阳痿……

原因不明

很多人出现了阳痿的现象后病急乱投医，而由于检测技术的缺陷，很多临床医生往往是凭经验做出的病因诊断，从而开出处方，这样直接导致的结果就是疗效不佳。

方法不明

传统的治疗方法对于心理性因素引起的阳痿，会给予心理咨询、性教育维护，辅以药物的治疗方案，而对于器质性疾病引发的阳痿，则强调以治疗原发疾病为主。但是，单纯的药物治疗效果明显满足不了疾病治疗的需求。这也是阳痿治疗效果一直不好的原因。

早泄人群特点

在医院就诊的男性患者中，早泄患者是最多的，其中每10个病人中大概就有4、5例有早泄。早泄的发病率高于阳痿的发病率。就诊的患者中，共同的特点都是年轻人，一般20-35岁占绝大多数，这部分人性生活比较频繁，对性的要求高；另一个共同点就是性经验不丰富，很多都是刚开始有性生活不久，甚至1次早泄了就来就诊。还有一个特点，就是不好意思说自己有早泄，而是隐晦的用“肾虚”、“前列腺炎”等名词来代替。

1：切勿过度纵欲，这是每个医生都在强调的，更不要疲劳后性交，也不要明明没有性欲，却勉强性交，这些都容易导致阳痿。

2：加强锻炼，男性应该积极的参加体育锻炼，特别是有一些练气的运动，主要是为了提高身体和心理的素质，增强意念的控制力。

3：食物滋补，这里说的滋补可不是说吃那些保健品，而是多吃一些有补肾固精作用的食物，比如猪腰、甲鱼、文蛤、栗子等等。

4：女方体贴，这点是很重要的，如果男方患有早泄，女方千万不要嘲笑，更不要说一些刺激的话，从而加重男方的心理压力。而是应该多体贴一点，多安慰、宽容男方，这样才会对治疗产生作用。

5：戒除手淫，有很多男性都有手淫的习惯，哪怕是有女朋友或者老婆，也还是一样经常手淫。男性应该尽早的戒掉手淫，还要尽量避免在婚前发生性行为。

6：调整情绪，男性在性交时不要因为担心女方会怀孕，或者担心自己的性器官太小、性能力不够，从而引起紧张、恐惧和自卑心理。在进行性生活时，一定要放松身心。

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