常有男性朋友问我，前列腺炎会导致阳痿早泄吗?这些男性朋友都曾经或现在遭遇了前列腺疾病，他们比较担心身体会出现性能力下降的问题。事实如何呢?今天就来和大家聊一聊。
什么是阳痿早泄?阳痿
医学上称为勃起功能障碍，英文缩写ED，一般指阴茎无法勃起无法完成性生活，是性功能障碍的一种。
早泄
是目前较为常见的射精功能障碍，英文缩写PE。一般认为男性在进入女性体内之前或刚进入，或进入后不久就射精，不能让自己或性伴侣满足，即可定义为早泄。
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那么，前列腺炎会不会引起ED或PE呢?这个问题其实是有争议的，一般来讲，前列腺炎是不会直接导致阳痿早泄，但是前列腺炎的一系列症状，引发的一些泌尿系统的炎症，可能对患者的身心产生影响，从而影响性生活质量，导致出现ED或PE。
另外，在治疗前列腺炎的过程中，如果患者并发严重的焦虑症或者抑郁症，需要服用抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗，其中少部分药物也会对性功能产生影响。当然，医生在开药的时候也会对患者的情况做综合考虑。
如果并发阳痿等症状一定要治疗有些前列腺炎患者对于偶发的阳痿不注意，认为前列腺疾病治愈后，ED也会自动痊愈，这个观点是有问题的。因为ED是一种“不用则退、用则进”的疾病，经常行性生活对患者有益，反之则越来越不利。所以，前列腺炎患者如果出现阳痿等症状一定需要重视并行治疗。
目前来讲，医学的发展迅速，阳痿早已是可以治好的疾病，只是需要针对病情选择不同的治疗方案，所以前列腺炎患者大可不用太多担心，积极配合医生治疗即可。
早晨醒来别做这些“小”事早晨醒来别揉眼
早晨不少人醒后会揉揉眼，这样对眼部健康不利。用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，造成感染。
早晨醒来别喝凉水
早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。事实上，喝凉水会大伤人体下焦阳气。时间长了，女性会痛经，男性会出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水。
早晨醒来别立即起身小便
早晨一觉醒来后，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。
早晨醒来别洗头
早起不建议洗头，特别是在冬天。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门。
不及时刷牙易感冒
经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。
恋床
现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。
光脚下床易腹泻
很多人早起后，匆忙中光着脚在地板上走路，这样不利于健康。脚是人体的第二心脏，做好保暖工作十分重要。早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻，长此以往，会影响肠胃健康。因此，早起应穿一双柔软的平底拖鞋，冬天起床后，最好立刻穿上袜子。
手忙脚乱去赶车
不少人为了赶时间，一路走走跑跑，甚至狂奔，累得气喘吁吁。其实，一大早就剧烈运动会刺激交感神经，打乱自律神经节奏，令人紧张焦虑。因此，前一晚睡前应该把第二天要穿的衣服、出门要带的东西准备好，放在固定的位置，这样可以减少很多手忙脚乱收拾东西的时间。上班或上学的路上，尽量从容不迫地一步步走，也可以快走，但要注意步伐的节奏感。
养生专家建议：健康作息贵在坚持
早睡早起，锻炼身体!经常这么说。
确切的是这样的。
7:30——起床英国威斯敏斯特大学研究人员发现，那些在早上5:22～7:21起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高。因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆?霍恩说：“一醒来，就将灯打开，可重新调整体内生物钟，调整睡眠和醒来模式。”另外，早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态，因为水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。
7:30～8:00——早饭之前刷牙英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登?沃特金斯说：“在早饭之前刷牙可以防止牙齿腐蚀，因为刷牙之后，可在牙齿表面涂上一层含氟的保护层。
8:00～8:30——吃早饭伦敦大学国王学院营养师凯文?威尔伦说：“早饭必须吃，因为它可帮助您维持血糖水平的稳定。”早饭可以吃燕麦粥等具有较低血糖指数的食物。
8:30～9:00——避免运动布鲁奈尔大学研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这段时间功能最弱。
9:30——开始一天中最困难的工作纽约睡眠中心研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30——让眼睛离开屏幕休息一下如果您使用电脑工作，那么每工作1小时，就要让眼睛休息3分钟。
11:00——吃点水果这是一种解决身体血糖下降的好方法，吃1个橙子或一些红色水果，能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00——在面包上加些豆类蔬菜您需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。维伦博士说：“烘烤的豆类食物富含纤维素，番茄酱可以当做是蔬菜的一部分。”
14:30～15:30——午休一小会儿雅典一所大学研究发现，那些每天中午休息30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00——喝杯酸奶这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00～19:00——锻炼身体舍菲尔德大学运动学医生瑞沃?尼克说：“根据体内生物钟，这个时间是运动的最佳时间。
19:30——晚餐少吃点晚饭吃太多会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45——看会电视这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但需要注意的是，尽量不要躺在床上看电视，否则会影响睡眠质量。
23:00——洗个热水澡拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆?霍恩教授说：“睡觉前洗个热水澡有助于放松和睡眠。
23:30——上床睡觉如果您早上7：30起床，现在入睡就可保证您享受8小时充足的睡眠。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔已经来不及了。养生专家建议：健康作息贵在坚持.
养生专家认为，这份“史上最健康”作息时间表，其实说的都是众所周知的健康知识，只不过给它们设置了一个时间，做成了一个排表。不少养生专家表示，非常赞成做一个作息时间表，因为现在的年轻人很多都是“居无定时”，生活一团糟，非常没有规律。制订一个时间表，一方面可以约束自己，另一方面也是给自己的健康做提醒。
但养生专家们也同时指出，时间表可以按照自己的实际情况来制订，不一定要完全参照这个“史上最健康”时间表，只要能够坚持下去，这种规律的生活就会对健康有好处。
中医专家观点：作息时间表可参照《黄帝内经》
许多中医专家认为，不需要搜索什么权威研究报告，我们国人早就有一本最权威的作息时间表，那就是《黄帝内经》里的顺时养生法。
其中内容包括有子时(23:00～1:00)睡觉以保护阳气，卯时(5:00～7:00)空腹喝水以排出毒素，辰时(7:00～9:00)要吃营养均衡的早餐，巳时(9:00～11:00)是工作学习的第一个黄金时间，午时(11:00～13:00)睡好午觉以养阳气等。中医专家说，参照《黄帝内经》，将这个时间表制订好并坚持执行，一定能收到很好的养生效果。
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