人都是很自私的动物，甚至可以说是高级动物，谁都想自己更好，可是生活压力增大，人们面对各种压力各种各样难以启齿的问题相应也会出现。尤其是男性问题，如果你遇见男性问题，你应该首先去正视它。今天小编就带大家来看一下很难攻克的“阳痿”

阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需求的足够硬度者成为不完全阳痿。

1、阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，以至于不能圆满进行正常性生活。

2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

性功能正常男性：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

遇到阳痿怎么去恢复呢？

阳萎自我治疗方法有哪些？

1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2.对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3.进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

要注意多食用以下秘方进行辅助调理:

煎蚝饼

材料：鲜蚝肉克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油克，精盐、酱油、胡椒粉适量。

制法：

1)豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。

2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。

阳痿是一种实质性疾病，不能单靠食疗就可以治好好的，还需要一些科学的治疗方法的。

祝您越来越性福健康?我学习更多健康知识，给身边的人传播幸福健康，感谢相遇。

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