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中医认为，肾为先天之本，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾好不好，关乎着人的命脉。肾如果生病的话，人是很难察觉出来的，往往后期才会有明显的表现。肾不好脚先知！如果脚上没有这3个症状的话，说明你的肾还算健康。

肾为先天之本！

中医认为，肾为“先天之本”，与脾为后天之本相对应。

这种观点在《内经》中已出现，明代的《医宗必读》中有了更为完整的阐述：“未有此身，先有两肾。故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源……故曰先天之本在肾。”

肾是人体先天禀赋、生长发育、脏腑功能的根本，主要体现在以下几方面。

1、肾主藏精

主管发育与生殖，为先天之本。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。

如果肾阴亏损，则出现阴虚火旺症状：五心烦热、潮热盗汗、遗精等;

如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等症状。

肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚。

2、肾主纳气

就是接收气。气是从口鼻吸入到肺，所以肺主气。

肺主的是呼气，肾主的是纳气，肺所接收的气最后都要下达到肾。

3、肾主水液

肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用。