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阳痿早泄需要及时治疗,但是治疗方法有很多种,有的人会选择药物治疗,而有的人会选择物理治疗,这些都是正规的治疗方法,在选择这些方法治疗期间还需要自我调理,不过这种疾病的自我调理方法有哪些呢?如果不懂得调理的话,必须要先了解,才能够快速控制阳痿早泄.下面我们来看看阳痿早泄到底该如何调理:

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,在调理期间,必须要保持平衡的心态,也要放松自己的心情,避免性生活有紧张过度的心情,也不要以开始就进入女性的体内,可以在前期做一些准备工作,这样可以延迟射精时间.

2、对于有晨勃现象的人,平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练,特别是在早晨的时候,因为早上起床后身体是有或力度的,所以这个做锻炼成功几率会更高一些.

3、进行性生活就必须要少量饮酒,因为经常抽烟喝酒对身体不好,同时也会降低了男性的精子或力度,那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制,也能够控制住大脑性中枢的兴奋,特别是白酒,千万不要喝,在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度.

4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,这样的食物是可以补肾的,特别是伴炒猪肝,经常吃可以提高性功能,同时还可以加强体质.

5、采用避孕套的方式来阻挡龟头,这样可以降低敏感程度,同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,建议使用圆形避孕套,这样效果会更好一些.

温馨提醒:阳痿早泄这种性功能障碍疾病,需要我们时刻警惕注意,万一一不小心得了这种疾病,我们需要先降低性生活次数,然后观察身体的变化,同时加强体育锻炼,增强自身的抵抗力等等.方法有很多,但是真正能做到的却寥寥无几,所以在锻炼身体这方面一定要坚持下去.

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