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早泄属于男性疾病当中最常见易得的一种疾病，这类患者不仅不能享受到正常的性生活，同时也会让性伴侣非常不满……

四步赶走该死的早泄

1、消除心理因素。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

2、节房事禁手淫。避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

3、饮食调养。多吃壮阳固精含锌食物，能够增强精子活力，提高性欲，增强性功能。广州治疗阳痿早泄哪家好

4、提高身体素质。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。

提醒：应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

—图片：网络—

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